１月の出勤シフト

【１月のシフトのお知らせ】

こんにちは、美鍼堂です✨

いつもご利用いただきありがとうございます！

冬至も過ぎ、芯から冷える日が増えてきました。

冬は腎が弱りやすくなる季節です。

中医学では、腎が弱まると老化が早まると言われています。

冷やしたものを常温に戻したり、身体を温める調味料を使うなど、いつもより身体を温める意識をしてみてください💓

また、腹巻きやカイロなどを利用して、冬本番の寒さを乗り切りましょう✨