卵を育てるための食事 〜“血”と“気”を養う東洋の食養生〜 妊活では、「卵を育てる力＝血と気を養うこと」。 冷えを改善し、体を温めながら栄養を取り入れることが大切です。 🌷おすすめの食材 ・血を補う：黒ごま、なつめ、ひじき、レバー ・気を補う：山芋、もち麦、味噌、長ねぎ...

不妊治療は何回受けたら効果ある？頻度の目安 「不妊鍼灸は何回で効果がありますか？」というご相談を多くいただきます。 実は、鍼灸は1回で劇的に変わるものではなく、体質を整えていく積み重ねの療法です。 ホルモンバランスや血流を整えることで、卵の質を高め、体外受精（IVF）や人工...

こんにちは！　美鍼堂です✨ 月経以外の時期に出血があると、不安になりますよね。 実は、月経周期の中間あたりに起こる少量の出血は「排卵期出血（中間期出血）」と呼ばれ、多くの女性にみられる現象です。 この記事では、排卵期出血の特徴や原因、中医学（東洋医学）の観点から見た体質タイ...

こんにちは(^O^)　美鍼堂です！ 今回は美鍼堂の特徴である、「経絡」を整えて体質を改善し、内側から健康と美を引き出すことについてご説明致します♪ 【美鍼堂の特徴】 美鍼堂では、東洋医学の知識を基盤に 「経絡」 の流れを重視した施術を行っています。...

冬になると「肌の乾燥が気になる」「化粧ノリが悪くなる」「くすみやシワが目立つ」などの悩みが増えてきます。 寒さと乾燥が厳しいこの季節、スキンケアだけではカバーしきれない肌のトラブルを感じることはありませんか？ 東洋医学では、冬の乾燥肌は「血流の低下」や「気・水の巡りの滞り」...