❄️【冷え性】冬の冷え・むくみに。漢方泥灸×温灸で巡り整う温活ケア 冬になると「足先が冷たい」「肩がこる」「手が冷えて眠れない」など、 冷え性のお悩みが増えてきます。 美鍼堂では、冷えのタイプに合わせて「温灸」や「漢方泥灸」を組み合わせ、 体の芯から温める東洋医学的なケアを行っています。 特に人気の「全身血流促進鍼灸」では、 背中やお腹のツボを中心に施術し、血行を促して代謝を高めます。 体が温まると、肩こり・むくみ・肌のくすみまで一緒にスッキリ。 お家では、靴下の重ね履きや腹巻き、 あたたかい素材のブランケットなど“冷え対策小物”を上手に活用。 夜は湯船にゆっくり浸かって、体の中まで温めてあげましょう。 冬の冷えは、美容にも大敵。 「温活×美活」で、体の巡りを整えて内側から美しく。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

🌿【妊活②】ストレスをゆるめて整える。冬の自律神経ケア鍼灸 冬は日照時間が短くなり、なんとなく気分が沈んだり、 睡眠の質が下がったりしやすい季節です。 そんな時におすすめなのが、美鍼堂の「自律神経整え鍼灸＋美容鍼セット」。 お腹・背中・首まわりなど、自律神経のバランスに関わるツボを中心に、 やさしい刺激で心身を落ち着かせていきます。 施術後は、体がぽかぽか温まり、呼吸が深くなるのを実感。 「夜ぐっすり眠れた」「翌朝、気持ちがすっきりした」というお声も多くいただきます。 ご自宅では、寝る前のスマホを少し控えて、 温かいハーブティーやお風呂でリラックスする時間を大切に。 ふわふわのブランケットや湯たんぽで“眠りの質”を上げるのもおすすめです。 妊活中の方はもちろん、 冬のストレス・不眠・冷えにお悩みの方にもぴったりのケアです。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

🤰【妊活①】冷えがつらい冬こそ「漢方泥灸」でぽかぽか温活妊活 寒くなると、お腹や足先の冷えが気になる方が増えてきます。 冷えは、女性ホルモンや血流のバランスにも影響しやすく、 妊活中の方には特に注意が必要です。 美鍼堂で人気の「漢方泥灸」は、 12種類の漢方成分を配合し、体の深部からやさしく温めてくれます。 まるで温泉に入っているような心地よさで、 お腹の冷えや生理痛の改善にも効果的です。 さらに「体質改善鍼灸」や「温灸」との組み合わせで、 巡りを整えながら、ホルモンの働きをサポート。 冷えやストレスを和らげることで、妊娠しやすい体づくりへ導きます。 おうちでは、湯たんぽや腹巻きを活用して「下腹部を冷やさない」ことを意識。 温かい白湯やしょうが茶をゆっくり飲むのもおすすめです。 冬の妊活は、“焦らず、温めながら”。 心も体もリラックスして、やさしく整えていきましょう。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

12月限定キャンペーンのお知らせ ～全身カッサ×頭皮美容鍼で、冬のめぐりを整える～ こんにちは、美鍼堂です。 朝晩の冷え込みが強まり、体のこわばりやお肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。 12月は、1年の疲れを整えながら“冬を心地よく過ごすための特別ケア”をご用意しました✨ ⸻ 🎁12月限定キャンペーン 全身カッサ＋頭皮美容鍼　6,600円（税込） 🕊 10名様限定 全身のカッサで血流とリンパの巡りを促し、 冷え・肩こり・むくみをしっかりリセット。 さらに頭皮美容鍼で、顔のリフトアップ・目元のスッキリ感を実感できます💆‍♀️ 冬に多い「冷え」「自律神経の乱れ」「くすみ」などを 内側から整えるコースです。 ⸻ 🌸こんな方におすすめです ・肩こり・首こり・背中のハリを感じる方 ・顔のむくみやくすみが気になる方 ・目の疲れや頭の重だるさが続く方 ・年末前にリセットしたい方 ⸻ 🪷施術の流れ 1️⃣ 背中～全身のカッサで血流促進 2️⃣ 肩・腰・脚までしっかり巡りを整えます 3️⃣ 頭皮美容鍼でリフトアップ＆眼精疲労ケア 4️⃣ 仕上げに

よもぎ蒸しは生理期間でいつしたらいい？ よもぎ蒸しは、体を芯から温め、冷え・PMS・妊活サポートに効果的な温活法です。 ただし、生理中の施術は避け、生理後2〜3日後〜排卵前が最もおすすめです。 この時期は血流がスムーズで、子宮や卵巣の回復が促されます。...

💆‍♀️頭皮からぽかぽかリフトアップ！冬のむくみケアにおすすめ 冬は血行が悪くなり、フェイスラインや目もとがむくみやすい季節。 なんとなく顔が重く見えたり、疲れた印象になってしまう方も多いです。 そんな時におすすめなのが、 美鍼堂の「ヘッドカッサ＋頭電気鍼」。 頭皮やこめかみ周りを心地よく刺激して、 凝り固まった筋肉をゆるめ、血流をぐっと促します。 施術後はお顔がスッキリして、自然なリフトアップ効果を実感。 目の奥の疲れや、首・肩の重だるさも軽くなります。 ご自宅では、 温かい蒸しタオルを首の後ろにあててリラックスしたり、 耳あてやマフラーで“首を冷やさない”工夫がおすすめ。 体が温まると顔色も明るくなり、お肌のトーンも自然に上がります。 冬の美容鍼は、 「顔だけでなく全身の巡りを整える」ことが大切です。 体の芯から温めながら、美しさを育てていきましょう。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

猫背とたるみの関係 〜姿勢が変わるとお顔も変わる〜 「最近フェイスラインが気になる…」という方、実は猫背が原因かもしれません。 背中や首の筋肉が硬くなると、顔の皮膚や筋膜を下に引っ張り、 たるみ・むくみ・二重あごを引き起こすことがあります。 🐈‍⬛猫背改善のポイント...

❄️【冬の乾燥対策】美容鍼で“うるおい肌”を育てる温活ケア 冬はお肌の乾燥やごわつきが気になる季節。 気温と湿度が下がることで、血流が滞りやすくなり、肌の代謝もゆっくりになります。 そんな季節におすすめなのが、 美鍼堂の人気メニュー「小顔美容鍼」＋「リフトアップ電気鍼」。 お顔の深い層にアプローチし、コラーゲンやエラスチンの生成を促進。 お肌の内側からうるおいとハリを引き出します。 美容鍼の後は、ホットタオルでじんわり温めてから、 保湿パックをするのがおすすめ。 血流が良くなった状態でパックをのせると、 美容成分がしっかりと浸透し、翌朝のお肌がふっくら整います。 また、冬は「お肌の乾燥」だけでなく「体の冷え」も大敵。 お風呂にゆっくり浸かったり、 首・足首・お腹を冷やさないように「三首温め」を意識してみましょう。 美鍼堂では、 リラックス効果の高い「ヘッドスパ美容鍼」や「泥灸」も組み合わせ可能。 心身ともにぽかぽかと温まり、 お顔も体も“冬モード”から解放されていきます。 乾燥・くすみ・冷えが気になる冬こそ、 美容鍼でめぐりを整えて、自然なツヤ肌