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GWのお知らせ&特別クーポン配信 こんにちは^^ ゴールデンウィークについてのお知らせです。 美鍼堂は、休みなく通常通り営業しております。 この時期になると、自律神経のバランスが乱れ体調を崩す方が多いです。 肩が凝ったり、めまいがしたり、身体がだるかったり・・・。...
水の飲み方で3キロんも落とせる!!!
お水の飲み方 ・毎日8杯お水を飲むこと ・ご自身の体温と近い温度のお水がおすすめです。 ・お冷、飲料など代用しない ・飲む時にゆっくりを摂取する。一回分を飲み過ぎないように。 ・喉が乾く感じるとき飲むのが遅い、定時定量な飲む習慣をつけましょう。 お水の効果...