【9月限定】夏の疲れをリセット♪よもぎ蒸し×鍼灸キャンペーン こんにちは🌿 美容鍼灸＆妊活鍼灸 東洋鍼灸・美鍼堂 神戸元町です。 まだまだ暑さが残る9月。 夏の疲れや冷房による冷え、なんとなく体が重い…と感じていませんか？ そんな9月におすすめの限定キャンペーンをご用意しました✨ 🌿9月限定キャンペーン🌿 【よもぎ蒸し＋全身鍼灸】 通常メニューの組み合わせを 75分 8,800円 よもぎ蒸しで身体を温めながら、全身の鍼灸でお疲れの箇所や身体の状態に合わせてケア。 冷えや肩こり、疲労感など、夏の間に溜まった身体の疲れをリセットしたい方におすすめです♪ 【よもぎ蒸し＋美容鍼】 75分 8,800円 身体を内側から温めるよもぎ蒸しと、人気の美容鍼を組み合わせた美容ケア✨ お顔のむくみや肌のお悩みだけでなく、身体の巡りも一緒に整えたい方におすすめです。 「美容も身体のケアもどちらもしたい！」という方にぴったりのメニューです♪ 🍂こんな方におすすめ ☑ 夏の疲れが抜けない ☑ 冷房で身体が冷えている ☑ 肩こり・首こりが気になる ☑ 身体の巡りを整

育毛鍼ってどんな施術？頭皮から整える新メニューを導入予定です 最近、 「髪のボリュームが減ってきた」 「分け目が目立つようになった」 「抜け毛が増えた気がする」 というご相談が増えています。 髪のお悩みは、年齢やホルモンだけでなく、睡眠不足、ストレス、栄養状態、頭皮の硬さなど、さまざまな要因が関係します。 育毛鍼の考え方 育毛鍼は、頭皮に鍼で刺激を与えながら、硬くなった頭皮や首肩周りの緊張を整える施術です。 美鍼堂では、頭皮だけを見るのではなく、 ・頭皮の硬さ ・首肩こり ・睡眠の状態 ・ストレス ・冷えや血行状態 ・食生活 なども確認しながら、体全体から頭皮環境を整えていきます。 頭皮への刺激によって血流を促し、髪が育ちやすい環境づくりをサポートすることが目的です。 ただし、薄毛や抜け毛には、男性型・女性型脱毛症、円形脱毛症、貧血、甲状腺疾患などが隠れている場合もあります。急激な抜け毛や頭皮の炎症がある場合は、最初に皮膚科へご相談ください。 育毛分野ではマイクロニードリングを薬剤治療と組み合わせた研究がありますが、施術方法はまだ統一されておらず

ボトックス・ヒアルロン酸と美容鍼は一緒にできる？ 美容医療を受けているお客様から、 「ボトックスをした後に美容鍼を受けても大丈夫ですか？」 「ヒアルロン酸と美容鍼は併用できますか？」 というご質問をいただきます。 結論としては、併用できる場合もありますが、注入直後の美容鍼や強いマッサージは避け、担当医の許可を得ることが大切です。 ボトックスとは？ ボトックスは、筋肉の過剰な動きを一時的に抑える注射治療です。 眉間、額、目尻、エラなど、筋肉の動きが関係するお悩みに使用されます。 一方、美容鍼は、表情筋や頭皮、首肩に刺激を与えて、筋肉の緊張やむくみを整える施術です。 ボトックスを注入した部分へ早い時期に鍼や強い刺激を加えることは避けたほうがよいため、施術時期を担当医に確認してください。 ヒアルロン酸とは？ ヒアルロン酸は、くぼみやボリューム不足、輪郭などを整えるために注入する治療です。 注入直後は、強く押す、揉む、うつ伏せになるなどの刺激を控えるよう案内されることがあります。 美容鍼を受ける際は、 ・注入した日 ・注入した場所 ・注入した製剤 ・担当

ハイフ・デンシティ・美容鍼、どう使い分ける？ たるみケアには、ハイフ、デンシティ、美容鍼など、さまざまな選択肢があります。 それぞれ得意なことが異なるため、ご自身のお悩みに合わせて選ぶことが大切です。 ハイフ ハイフは、高密度の超音波を利用し、皮膚の深い部分へ熱エネルギーを届ける医療施術です。 フェイスラインのもたつきや、深い部分からの引き締めを希望する方に選ばれています。 ただし、熱傷や神経障害などの事故も報告されているため、医療機関で医師の診察を受けたうえで施術を受けることが重要です。 デンシティ デンシティは高周波RFを使い、皮膚の深い部分と浅い部分を温める医療施術です。 肌のハリ、引き締め、小じわ、フェイスラインが気になる方に向いています。 美容鍼 美容鍼は、顔や頭皮、首肩の筋肉に鍼で刺激を与える施術です。 特に、 ・顔のむくみ ・かみしめ ・表情筋のこわばり ・目の疲れ ・首肩こり ・自然な表情を保ちたい という方におすすめです。 選び方の目安 深い部分からフェイスラインを引き締めたい →ハイフ 肌のハリや皮膚の引き締めを重視したい →

デンシティと美容鍼の違いは？どちらを選べばいい？ 最近よく耳にする美容医療機器「デンシティ」。 美容鍼とは何が違うのか、どちらが自分に合っているのか、迷われる方も多いのではないでしょうか。 デンシティとは？ デンシティは、高周波・RFの熱エネルギーを皮膚に照射する美容医療です。 深い部分に熱を届けるモノポーラRFと、比較的浅い部分に働きかけるバイポーラRFを組み合わせ、肌の引き締めやハリ、小じわなどにアプローチします。 主に、 ・顔のたるみ ・フェイスラインのもたつき ・肌のハリ不足 ・小じわ が気になる方に選ばれています。 美容鍼とは？ 美容鍼は、顔の筋肉や皮膚に細い鍼で刺激を与える施術です。 美鍼堂では、お顔だけでなく、頭皮、首肩、かみしめ、体全体の巡りなども確認します。 美容鍼は、 ・顔のむくみ ・筋肉のこわばり ・かみしめ ・目の疲れ ・首肩こり ・顔色の悪さ などが気になる方におすすめです。 大きな違い デンシティは、熱エネルギーを使用して皮膚の引き締めを目指す医療施術です。 美容鍼は、鍼の刺激によって表情筋や頭皮、首肩を整え、自然な表

甘いものがやめられない！そんなときにおすすめのおやつ 「疲れると甘いものが欲しくなる」 「ケーキやチョコレートを毎日食べてしまう」 「食べた後なのに、また甘いものが欲しくなる」 そんな経験はありませんか？ 甘いものが欲しくなるのは、意志が弱いからとは限りません。 食事量が少ない、睡眠不足、ストレス、空腹時間が長いなど、体の状態が関係している場合があります。 甘いものを食べると、また欲しくなるのはなぜ？ 砂糖を多く含むお菓子や甘い飲み物を空腹時に取ると、血糖値が急に上がりやすくなります。 その後、血糖値を下げるためにインスリンが分泌されます。血糖値が大きく変動すると、人によっては空腹感やだるさを感じ、再び甘いものが欲しくなることがあります。 ただし、「砂糖を食べると必ず依存する」と一概に言えるものではありません。大切なのは、食べる量とタイミングです。食後の血糖値はインスリンによって調節されています。 甘いものが欲しいときのおすすめ ケーキや菓子パンの代わりに、 ・焼き芋、蒸したサツマイモ ・ゆで小豆、甘さ控えめのあんこ ・栗 ・果物 ・無糖ヨーグル

妊活中、夏は冷たい飲み物を飲んでもいい？ 妊活中のお客様から、 「冷たいものは飲まないほうがいいですか？」 「暑いけれど、常温のお水だけではつらいです」 というご相談をいただきます。 夏は脱水や熱中症を防ぐため、我慢せずに水分を取ることが最優先です。 妊活中だからといって、冷たい飲み物を完全に禁止する必要はありません。 大切なのは“冷たいものばかり”にしないこと 冷たい飲み物を飲むと、お腹が痛くなる、下痢をする、食欲が落ちるという方は、飲み方を工夫してみましょう。 ・氷をたくさん入れ過ぎない ・一気に飲まず、少しずつ飲む ・冷たい飲み物と常温のお茶を交互にする ・朝と夜は温かい飲み物にする ・冷たい麺だけで食事を終わらせない 外出後や運動後など、体が熱くなっているときは、飲みやすい温度でしっかり水分を取ってください。 お腹や足元の冷えにも注意 夏は冷房によって、足首やお腹が冷えている方が少なくありません。 ・薄手の腹巻きを使う ・冷房の効いた場所では靴下を履く ・湯船につかる ・温かいみそ汁やスープを一日一回取る など、無理のない範囲で調整しまし

夏バテで食欲がないとき、何を食べたらいい？ 暑い日が続くと、 「食欲がない」 「冷たい麺しか食べられない」 「体がだるい」 「胃が重たい」 という方が増えてきます。 夏は汗によって水分やミネラルが失われる一方、冷たい飲食物の取り過ぎや冷房によって胃腸が疲れやすい季節です。 食欲がないときの食べ方 無理にたくさん食べる必要はありません。 一度にたくさん食べるのではなく、消化しやすいものを少量ずつ取りましょう。 おすすめは、 ・おかゆ、雑炊 ・うどんに卵や鶏肉を追加 ・豆腐、茶碗蒸し ・具だくさんのみそ汁 ・豚肉と野菜のスープ ・梅干しやレモンなどの酸味 ・バナナやヨーグルト などです。 麺だけ、おにぎりだけでは、たんぱく質やビタミンが不足しやすくなります。 そうめんには卵、ツナ、鶏肉、豆腐などを加えてみてください。 冷たいものは絶対にダメ？ 冷たいものを完全に禁止する必要はありません。 ただし、氷たっぷりの飲み物やアイスを一日中取り続けると、お腹が冷えて胃腸の不調につながる方もいます。 冷たい飲み物を飲んだ後は、 ・温かいみそ汁を飲む ・常温のお茶

夏バテ・だるさをため込まないために｜8月の鍼灸ケアがおすすめです こんにちは、美鍼堂です。 暑い日が続くと、身体がだるい、疲れが取れにくい、眠りが浅い、食欲が落ちるなど、夏バテのような不調を感じる方が増えてきます。 夏の不調は、暑さだけでなく、冷房による冷えや室内外の温度差も関係しています。 外は暑く、室内は冷房で冷えている。 この温度差を繰り返すことで、自律神経が乱れやすくなり、だるさや疲れを感じやすくなることがあります。 また、冷たい飲み物や食べ物が増えることで、お腹が冷えやすくなり、胃腸の働きが弱りやすくなる方もいます。 このような夏の不調には、鍼灸で身体の巡りを整えるケアがおすすめです。 鍼でこりや緊張にアプローチし、温灸で冷えた身体をじんわり温めることで、夏のだるさや冷房冷えをケアしていきます。 夏の疲れをため込む前に、身体とお顔の巡りを整えて、元気に夏を過ごしましょう。 #美鍼堂 #神戸鍼灸 #三宮鍼灸 #夏バテ対策 #夏のだるさ

紫外線と冷房でお肌が疲れる季節｜夏の美容鍼でくすみ・むくみケア こんにちは、美鍼堂です。 8月は紫外線が強くなり、冷房による乾燥も気になる季節です。 「最近、肌がくすんで見える」 「顔がむくみやすい」 「目元が疲れている」 「メイクのりが悪い」 このようなお悩みはありませんか？ 夏のお肌は、紫外線・汗・皮脂・冷房乾燥など、意外と負担がかかっています。 さらに冷房で身体が冷えると、お顔の巡りも悪くなりやすく、くすみやむくみを感じやすくなることがあります。 そんな夏のお肌には、美容鍼がおすすめです。 美容鍼は、お顔に鍼を行うことで、肌の巡りを整え、すっきりした印象を目指すケアです。 電気を組み合わせることで、表情筋にもアプローチしやすくなります。 さらに目元鍼を加えることで、目の疲れや目元の重だるさが気になる方にもおすすめです。 美鍼堂の7月限定「夏の巡り改善キャンペーン」では、 美容鍼＋電気＋目元鍼の特別コースをご用意しています。 紫外線や冷房によるお肌の疲れ、くすみ、むくみ、目元疲れが気になる方は、ぜひお試しください。 夏こそ、美容鍼でお顔の巡り