こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 梅雨から夏にかけて、 足がむくむ、顔がむくむ、体が重い というお悩みが増えてきます。 東洋医学では、このような状態を 「湿」 と考えることがあります。 湿とは、体の中に余分な水分や重だるさがたまっているような状態です。 湿がたまりやすい方は、 ・足がパンパンになる ・朝、顔がむくみやすい ・体が重だるい ・頭がすっきりしない ・雨の日に不調が出やすい ・汗をかいてもすっきりしない といった傾向があります。 むくみ対策で大切なのは、 体の巡りをよくすることです。 おすすめの生活習慣は、 ・軽く汗をかく程度に歩く ・湯船につかる ・冷たい飲み物を摂りすぎない ・ふくらはぎを動かす ・長時間同じ姿勢を避ける ・睡眠をしっかり取る ことです。 特に、冷房の中で長時間過ごすと、巡りが悪くなり、むくみやすくなることがあります。 美鍼堂では、むくみや重だるさが気になる方に、 吸い玉・マジックポット・背中のオイルカッサ・全身治療などをおすすめしています。 体の巡りを整えて、梅雨から夏を軽やかに過ごしましょう。 #神

【2月限定】冬の巡り不足を整えて、お顔の変化をしっかり実感。 バレンタイン特別ケア「マジックポット × 美容鍼」が登場しました。 こんにちは、美鍼堂です。 2月は一年の中でも特に冷えが強まり、 ・むくみやすい ・お顔がぼんやり見える ・疲れが抜けにくい というお悩みが増える時期です。 さらにバレンタインの季節は、 「少しキレイに整えておきたい」 「自分へのご褒美ケアがしたい」 というご相談が増えます。 そこで、2月だけの特別キャンペーンをご用意しました。 ⸻ ◆【2月限定キャンペーン】 マジックポット（背中・お腹・脚から選択）＋ 美容鍼 ■ まずは“巡り”を整えてから、お顔へアプローチ 身体の深部を温めて巡りを上げることで、 美容鍼のリフトアップ・むくみ改善・肌ツヤUPが出やすくなります。 選べる施術部位は ・背中 ・お腹 ・脚 の３種類。 その日の体調に合う部位を、施術者と一緒に選んでいただけます。 ⸻ ◆【このコースの魅力 ３つ】 ① 冷えや滞りを温熱で改善し、むくみ・だるさがスッキリ 2月特有の“深い冷え”にしっかりアプローチ。 ②...