

冬の妊活と不妊鍼灸
冷えやすい季節こそ “子宮の巡り” を整えるチャンス 冬は気温が下がり、身体がぎゅっと縮こまりやすく、妊娠に必要な血流やホルモンバランスが乱れやすい季節です。 特に妊活中の方は、 ・冷え ・ストレス ・睡眠リズムの乱れ ・年末の忙しさ などが重なり、体調がゆらぎやすくなります。 そんな冬の妊活と相性が良いのが 不妊鍼灸。 東洋医学では「冬は腎(じん)=生命力・生殖力が弱りやすい季節」とされており、冬こそ巡りを整えるケアが必要と考えられています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット① 子宮・卵巣の “血流” を改善 冬は手足だけでなく、骨盤内の血流も低下しやすいことが分かっています。 不妊鍼灸は、 ・下腹部の血流アップ ・子宮内膜の育ちをサポート ・卵胞の成長を後押し といった作用が期待できます。 「子宮が冷えている感じがする」「移植に向けて整えたい」という方にとても向いています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット② 自律神経が整い、ホルモンバランスの乱れを軽減 寒さ・生活リズムの変化・年末のプレッシャーにより、冬は自律神経が乱れやす


冬の美容鍼灸
乾燥・むくみ・たるみが出やすい季節こそ、巡りを整えるチャンス 12月〜2月は、肌が一年の中で最もゆらぎやすい季節です。 気温の低下や乾燥によって血流が落ち、 ・肌の乾燥 ・フェイスラインの緩み ・むくみ ・くすみ などが一気に出てきます。 こうした“冬特有の不調”に相性が良いのが、美容鍼灸です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット① 乾燥による「しぼみ肌」をふっくら整える 冬は肌のターンオーバーが乱れ、水分保持力が低下しやすくなります。 美容鍼は、 ・肌代謝の促進 ・血流アップ ・コラーゲン生成をサポート することで、内側からふっくらしたハリを引き出します。 「粉吹き」「化粧ノリが悪い」と感じ始めた方に最適です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット② むくみ・たるみがスッキリ 寒さで筋肉がこわばるとリンパの流れが滞り、むくみやすくなります。 美容鍼は表情筋に直接アプローチするため、 ・フェイスラインのもたつき ・ほうれい線 ・目元のたるみ がスッキリしやすくなります。 特に年末の疲れ顔には効果的です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット③ 自律神経が整い、巡


年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️
【年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️】 いつも美鍼堂をご利用いただきありがとうございます🕊️✨ 冬の冷えでお身体がこわばりやすい季節ですが、どうぞあたたかくお過ごしくださいね。 12月31日(火)〜1月3日(金)までお休み となります。 年始は 1月4日(土)から通常営業 です✨ 冷え・むくみ・肩こり・ホルモンバランスなど、冬のお悩みが増える時期。 お身体のケアは年内・年明けともにお気軽にご相談ください⛄️💞 皆さま良いお年をお迎えください🕊️✨ ⸻ #美鍼堂 #神戸美容鍼 #神戸鍼灸院 #妊活鍼灸 #美容鍼灸 #妊娠しやすい体づくり #冷え性改善 #自律神経整える #肩こり改善 #むくみ解消 #婦人科トラブル #血流改善 #温活 #東洋医学 #神戸元町 #年末年始 #年末年始のお知らせ #鍼灸好きな人と繋がりたい #美容鍼好きな人と繋がりたい


秋の季節養生 〜夏の疲れを癒して“巡り”を整える〜
秋の季節養生 〜夏の疲れを癒して“巡り”を整える〜 こんにちは、美鍼堂です。 秋の風が心地よくなってきましたね。 この季節は、朝晩の冷えや乾燥で「自律神経の乱れ」「お肌の乾燥」「咳や喉の不調」が出やすくなります。 東洋医学では“肺”と“潤い”が深く関係しており、秋はこの肺と...


ボトックスと美容鍼の併用について
💉ボトックスと美容鍼、併用できる? ボトックスは筋肉の動きを抑える治療、美容鍼は血流を整えてお肌や筋肉の状態を改善するケア。それぞれアプローチが異なるため、うまく組み合わせると相乗効果が期待できます。 ⏳受けるタイミング...


秋の養生におすすめの食材
🍂秋の養生とは? 東洋医学では「秋は肺を養う季節」といわれます。乾燥から体を守るために、潤いを与える食材を積極的にとるのがポイントです。 🥢おすすめ食材 ・白い食材(れんこん、白きくらげ、百合根) → 肺を潤す ・根菜類(さつまいも、にんじん、ごぼう) → 胃腸を整える...


秋のケア・肌荒れ対策と美容鍼のメリット
🍂秋はお肌がゆらぐ季節 夏の紫外線や冷房の影響で、お肌は思った以上に疲れています。さらに秋は湿度が下がり、乾燥や肌荒れが起こりやすい季節。かゆみや粉ふき、赤みが気になる方も多いのではないでしょうか。 💆♀️秋の美容鍼のメリット ・血流を整えて肌の新陳代謝を促進...


排卵出血って大丈夫?原因と体質別ケア方法
こんにちは! 美鍼堂です✨ 月経以外の時期に出血があると、不安になりますよね。 実は、月経周期の中間あたりに起こる少量の出血は「排卵期出血(中間期出血)」と呼ばれ、多くの女性にみられる現象です。 この記事では、排卵期出血の特徴や原因、中医学(東洋医学)の観点から見た体質タイ...


美容鍼灸の3つの効果 〜内側から引き出す本来の美しさ〜
美容鍼灸は、ただお顔に鍼をするだけではなく、お肌や筋肉、さらには全身のバランスにも働きかける施術です。 今回は「美容鍼灸の3つの効果」をわかりやすくご紹介します。 ⸻ 1.ハリのある健康的なお肌へ 鍼をお肌に刺すことで、真皮層にごく小さな刺激(微小な傷)が生まれます。...


美容鍼の効果を最大限にする方法
こんにちは🪡美鍼堂です☺️ 美容鍼は、顔のツボや筋肉に鍼を打つことで血流を促進し、肌のハリ・ツヤを高めたり、たるみやむくみを改善する効果が期待できます。せっかく受けるなら、その効果をしっかり持続させたいですよね。ここでは、自宅でも実践できるポイントをご紹介します。 ①...























