夏のむくみは冷えが原因かも？足・顔のむくみにおすすめの巡りケア こんにちは、美鍼堂です。 夏なのに足がむくむ、顔がすっきりしない、身体が重だるい。 このようなお悩みはありませんか？ 夏のむくみは、水分の摂りすぎだけが原因ではありません。 実は、冷房による冷えや運動不足、長時間の同じ姿勢も関係していることがあります。 冷房で身体が冷えると、巡りが悪くなりやすく、余分な水分がたまりやすくなります。 その結果、足のむくみ、顔のむくみ、身体のだるさにつながることがあります。 特に、冷たい飲み物をよく飲む方、冷房の中にいる時間が長い方、座りっぱなし・立ちっぱなしが多い方は注意が必要です。 美鍼堂では、鍼・温灸・カッサ・美容鍼などを組み合わせて、身体とお顔の巡りを整えるケアを行っています。 身体のむくみが気になる方には、首肩こり鍼＋温灸＋カッサ。 お顔のむくみやくすみが気になる方には、美容鍼＋電気＋目元鍼がおすすめです。 夏のむくみをそのままにせず、身体の内側からすっきり整えていきましょう。 #美鍼堂 #神戸美容鍼 #三宮美容鍼 #むくみ改善 #顔のむくみ

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 夏は、汗・紫外線・冷房・睡眠不足などの影響で、お肌の調子が乱れやすい季節です。 この時期は、 顔のむくみ、たるみ、くすみ、肌の疲れ が気になる方が増えてきます。 東洋医学では、お顔の状態は体の内側や巡りとも関係すると考えます。 例えば、 ・冷房による冷え ・睡眠不足 ・ストレス ・首肩のこわばり ・水分代謝の低下 ・紫外線による肌疲れ などがあると、お顔にも影響が出やすくなります。 美容鍼は、お顔まわりの巡りを整え、筋肉のこわばりやむくみにアプローチするケアです。 夏の美容ケアでは、 ・紫外線対策 ・水分補給 ・睡眠 ・冷房対策 ・首肩を冷やしすぎないこと も大切です。 美鍼堂では、 美容鍼・デコルテリンパ・マジックポット・全身治療などを組み合わせ、お顔とお身体の状態を見ながら施術しています。 「顔がむくみやすい」 「フェイスラインが気になる」 「肌が疲れて見える」 という方は、夏の美容ケアとしてぜひご相談ください。 #神戸元町 #美容鍼 #東洋鍼灸 #美鍼堂 #夏の美容鍼 #顔のむくみ #たるみケ

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 梅雨から夏にかけて、 足がむくむ、顔がむくむ、体が重い というお悩みが増えてきます。 東洋医学では、このような状態を 「湿」 と考えることがあります。 湿とは、体の中に余分な水分や重だるさがたまっているような状態です。 湿がたまりやすい方は、 ・足がパンパンになる ・朝、顔がむくみやすい ・体が重だるい ・頭がすっきりしない ・雨の日に不調が出やすい ・汗をかいてもすっきりしない といった傾向があります。 むくみ対策で大切なのは、 体の巡りをよくすることです。 おすすめの生活習慣は、 ・軽く汗をかく程度に歩く ・湯船につかる ・冷たい飲み物を摂りすぎない ・ふくらはぎを動かす ・長時間同じ姿勢を避ける ・睡眠をしっかり取る ことです。 特に、冷房の中で長時間過ごすと、巡りが悪くなり、むくみやすくなることがあります。 美鍼堂では、むくみや重だるさが気になる方に、 吸い玉・マジックポット・背中のオイルカッサ・全身治療などをおすすめしています。 体の巡りを整えて、梅雨から夏を軽やかに過ごしましょう。 #神

【美容と妊活】6月は“巡り”を整える月。顔も身体も軽やかに 6月は、湿気や気温差、冷房の影響により、顔も身体も巡りが滞りやすい季節です。 美容面では、むくみ、くすみ、フェイスラインのもたつき。 身体面では、冷え、だるさ、眠りの浅さ、自律神経の乱れ。 妊活中の方では、下腹部の冷えや疲れやすさが気になることもあります。 東洋医学では、美容と妊活は別々のものではなく、どちらも身体全体の巡りやバランスが大切だと考えます。 お顔だけを整えるのではなく、首肩のこり、背中の緊張、冷え、胃腸の状態などを一緒に見ていくことで、より内側から整いやすくなります。 美鍼堂では、美容鍼・妊活鍼・体質改善鍼灸を通して、その方のお悩みに合わせたケアを行っています。 6月は、梅雨の重だるさを感じやすい季節です。 顔も身体もすっきり整えて、軽やかに過ごしましょう。 神戸元町で美容鍼・妊活鍼灸・体質改善なら、東洋鍼灸・美鍼堂へ。 #神戸元町美容鍼 #神戸元町妊活鍼灸 #体質改善 #梅雨の不調 #顔のむくみ #東洋鍼灸美鍼堂

梅雨のむくみ顔に。顔筋ほぐし美容鍼でフェイスラインすっきり 6月は湿気が多く、身体だけでなくお顔にも「重だるさ」や「むくみ」が出やすい季節です。 朝起きたときに顔がパンパンに感じる、フェイスラインがぼやける、目元が重いという方は、梅雨時期の巡りの低下が関係しているかもしれません。 東洋医学では、湿気が多い時期は体内に余分な水分がたまりやすく、むくみ・だるさ・胃腸の不調につながりやすいと考えます。 美鍼堂では、美容鍼だけでなく、お顔まわりの筋肉のこわばりをやさしくほぐし、血流や巡りを整えるケアも大切にしています。 新メニューの顔筋ほぐし美容鍼コースでは、表情筋やフェイスラインのこりにアプローチし、むくみやたるみ感が気になる方にもおすすめです。 6月は、梅雨の重だるさをため込まず、すっきりとしたお顔で過ごしましょう。 神戸元町で美容鍼・お顔のむくみケアなら、東洋鍼灸・美鍼堂へ。 #神戸元町美容鍼 #顔のむくみ #フェイスライン #小顔ケア #顔筋ほぐし #梅雨の美容ケア

首・肩こりが「顔のむくみ」に影響する理由 顔のむくみ、実は首・肩こりが原因かも？ 朝、顔がパンパン 夕方になるとフェイスラインがぼやける そんなお悩みはありませんか？ 実はそのむくみ、 首や肩のこりが関係している可能性があります。 ⸻ 首・肩は顔の“通り道” 首や肩まわりは、 顔へ血液を送る通り道であり、 老廃物を流すリンパの出口でもあります。 この部分が硬くなると、 ・血流が滞る ・リンパの流れが悪くなる その結果、 顔に余分な水分や老廃物が溜まり、 むくみやすくなります。 ⸻ 顔だけケアしても追いつかない理由 顔のむくみを改善しようと、 顔だけをマッサージしたり 美容機器を使ったりしても、 根本が変わらないケースは少なくありません。 それは、 通り道が詰まったままだからです。 ⸻ 美鍼堂のアプローチ 美鍼堂では、 美容鍼の前に 首・肩・背中をしっかりゆるめる施術を行います。 ・首や肩の緊張をゆるめる ・血流とリンパの流れを整える ・全身の巡りをサポートする その上で顔へ施術を行うことで、 スッとした印象を目指します。 ⸻ むくみが気になる方へ

顔のむくみと 首・肩こりは、 実は深く関係しています。 首や肩は、 顔の血流やリンパの 通り道です。 この部分が硬くなると、 流れが滞り、 老廃物が顔に溜まりやすくなります。 顔だけをケアしても 変化を感じにくい場合、 原因は首・肩にあるかもしれません。 美鍼堂では、 美容鍼の前に 首・肩・背中をしっかりゆるめます。 通り道を整えることで、 スッとした印象を目指します。 #神戸元町美容鍼 #首肩こり改善 #顔のむくみ #フェイスライン #リンパの流れ #全身調整 #美鍼堂

お正月明けに美容鍼がおすすめな理由 お正月明けに 「顔がパンパン」「フェイスラインがぼやける」 と感じる方は少なくありません。 年末年始は ・食生活の乱れ ・運動不足 ・生活リズムの変化 が起こりやすく、 水分代謝が落ちやすい時期です。 その結果、 余分な水分や老廃物が 顔に溜まりやすくなります。 美容鍼は、 顔の筋肉や血流に働きかけながら、 全身の巡りを整えるサポートを行います。 特に1月は、 身体をリセットするのに とても良いタイミングです。 「お正月の疲れを引きずりたくない」 そんな方にこそおすすめです。 #神戸元町美容鍼 #1月ケア #顔のむくみ #フェイスライン #お正月疲れ #血流改善 #全身調整 #美鍼堂

年内に整えておきたい理由とは？ 年末になると、 「顔が重たい」「くすみが気になる」 そんなお声が増えてきます。 忘年会や外食が続いたり、 仕事や家事で忙しくなったりと、 身体に疲れが溜まりやすい時期だからです。 東洋医学では、 顔のむくみやくすみは 血流や巡りの低下、内臓の疲れが影響すると考えます。 特に年末は ・胃腸の負担 ・睡眠不足 ・冷え が重なり、 顔に不調が出やすくなります。 美鍼堂では、 顔への美容鍼だけでなく、 首・肩・背中・内臓の働きを意識した全身調整を行います。 年内に一度、 身体の巡りを整えておくことで、 新年をスッキリした状態で迎えやすくなります。 忙しい年末こそ、 自分の身体を労わる時間をつくってみてください。 神戸元町で美容鍼・妊活鍼灸なら 東洋鍼灸 美鍼堂 #神戸元町美容鍼 #神戸美容鍼 #年末ケア #顔のむくみ #くすみ改善 #疲れ顔 #東洋医学 #全身調整 #美鍼堂