夏バテの正体は“気の消耗”？東洋医学で乗り切る夏の体調管理

暑さが続くこの時期、「なんだかだるい」「食欲が出ない」「眠りが浅い」といった夏バテ症状が増えてきます。

夏バテは西洋医学では水分・塩分不足とされますが、東洋医学では“気の消耗”＝エネルギー不足が主な原因と考えます。

✅こんな症状がある方は「気虚」タイプかも？

・朝起きられない、やる気が出ない

・食欲が落ちてきた

・胃腸が重く感じる

・日中に強い眠気がある

🌿美鍼堂の夏バテ対策

【体質改善鍼灸】：気の巡りと消化器系のサポート

【お腹へのお灸】：脾（胃腸）をあたためて吸収力アップ

【足のツボ刺激】：全身のエネルギー補給

日々のセルフケアとしては、冷たい飲み物を控え、「常温の白湯」や「梅干し入りのおにぎり」などがおすすめです🍙

夏の不調は、無理せず“巡らせて、整える”ことがカギです🔑

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[小顔電流美容鍼] 60分→3980円

たるみ・むくみ改善、肌質改善

[小顔矯正・美容鍼]75分→4980円

たるみ・エラ改善、左右不対処

[不妊鍼灸治療]90分→6800円

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美鍼堂(美容&不妊鍼灸サロン)

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神戸市中央区元町通1-13-11 新光ビル6階

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