

冬の妊活と不妊鍼灸
冷えやすい季節こそ “子宮の巡り” を整えるチャンス 冬は気温が下がり、身体がぎゅっと縮こまりやすく、妊娠に必要な血流やホルモンバランスが乱れやすい季節です。 特に妊活中の方は、 ・冷え ・ストレス ・睡眠リズムの乱れ ・年末の忙しさ などが重なり、体調がゆらぎやすくなります。 そんな冬の妊活と相性が良いのが 不妊鍼灸。 東洋医学では「冬は腎(じん)=生命力・生殖力が弱りやすい季節」とされており、冬こそ巡りを整えるケアが必要と考えられています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット① 子宮・卵巣の “血流” を改善 冬は手足だけでなく、骨盤内の血流も低下しやすいことが分かっています。 不妊鍼灸は、 ・下腹部の血流アップ ・子宮内膜の育ちをサポート ・卵胞の成長を後押し といった作用が期待できます。 「子宮が冷えている感じがする」「移植に向けて整えたい」という方にとても向いています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット② 自律神経が整い、ホルモンバランスの乱れを軽減 寒さ・生活リズムの変化・年末のプレッシャーにより、冬は自律神経が乱れやす


美容鍼で整える「気・血・水」:肌が本来持つ力を引き出す東洋医学のケア
【美容鍼で整える「気・血・水」:肌が本来持つ力を引き出す東洋医学のケア】 東洋医学では、身体とお肌の調子は 「気・血・水(き・けつ・すい)」 のバランスで決まると考えます。 この3つが整うことで、肌は自然に元気を取り戻し、トラブルの起きにくい状態になります。 今日のブログでは、美容鍼がどのように 気・血・水 に働きかけるのか、わかりやすくお伝えします。 ⸻ ■ ①「気」= はり感・元気の源 気とは、身体とお肌の“エネルギー”。 気がしっかり巡っていると、 ・肌にハリが出る ・むくみにくい ・疲れの出にくい表情になる 逆に気が不足すると、 ・たるみ ・クマ ・疲れ顔 が出やすくなります。 美容鍼は、気の巡りを高め、肌の内側からふっくらした弾力を引き出します。 ⸻ ■ ②「血」= 血色・めぐりの力 血は、肌に栄養を届ける大切な存在。 血の流れが悪いと、 ・くすみ ・くま ・乾燥 ・肌荒れ につながりやすくなります。 美容鍼をすることで局所の血流が高まり、肌色がワントーン明るく、健康的な血色感が戻りやすくなります。 ⸻ ■ ③「水」= 潤い・透明感 水


冬の美容鍼灸
乾燥・むくみ・たるみが出やすい季節こそ、巡りを整えるチャンス 12月〜2月は、肌が一年の中で最もゆらぎやすい季節です。 気温の低下や乾燥によって血流が落ち、 ・肌の乾燥 ・フェイスラインの緩み ・むくみ ・くすみ などが一気に出てきます。 こうした“冬特有の不調”に相性が良いのが、美容鍼灸です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット① 乾燥による「しぼみ肌」をふっくら整える 冬は肌のターンオーバーが乱れ、水分保持力が低下しやすくなります。 美容鍼は、 ・肌代謝の促進 ・血流アップ ・コラーゲン生成をサポート することで、内側からふっくらしたハリを引き出します。 「粉吹き」「化粧ノリが悪い」と感じ始めた方に最適です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット② むくみ・たるみがスッキリ 寒さで筋肉がこわばるとリンパの流れが滞り、むくみやすくなります。 美容鍼は表情筋に直接アプローチするため、 ・フェイスラインのもたつき ・ほうれい線 ・目元のたるみ がスッキリしやすくなります。 特に年末の疲れ顔には効果的です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット③ 自律神経が整い、巡


年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️
【年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️】 いつも美鍼堂をご利用いただきありがとうございます🕊️✨ 冬の冷えでお身体がこわばりやすい季節ですが、どうぞあたたかくお過ごしくださいね。 12月31日(火)〜1月3日(金)までお休み となります。 年始は 1月4日(土)から通常営業 です✨ 冷え・むくみ・肩こり・ホルモンバランスなど、冬のお悩みが増える時期。 お身体のケアは年内・年明けともにお気軽にご相談ください⛄️💞 皆さま良いお年をお迎えください🕊️✨ ⸻ #美鍼堂 #神戸美容鍼 #神戸鍼灸院 #妊活鍼灸 #美容鍼灸 #妊娠しやすい体づくり #冷え性改善 #自律神経整える #肩こり改善 #むくみ解消 #婦人科トラブル #血流改善 #温活 #東洋医学 #神戸元町 #年末年始 #年末年始のお知らせ #鍼灸好きな人と繋がりたい #美容鍼好きな人と繋がりたい


12月限定キャンペーンのお知らせ
12月限定キャンペーンのお知らせ ~全身カッサ×頭皮美容鍼で、冬のめぐりを整える~ こんにちは、美鍼堂です。 朝晩の冷え込みが強まり、体のこわばりやお肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。 12月は、1年の疲れを整えながら“冬を心地よく過ごすための特別ケア”をご用意しました✨ ⸻ 🎁12月限定キャンペーン 全身カッサ+頭皮美容鍼 6,600円(税込) 🕊 10名様限定 全身のカッサで血流とリンパの巡りを促し、 冷え・肩こり・むくみをしっかりリセット。 さらに頭皮美容鍼で、顔のリフトアップ・目元のスッキリ感を実感できます💆♀️ 冬に多い「冷え」「自律神経の乱れ」「くすみ」などを 内側から整えるコースです。 ⸻ 🌸こんな方におすすめです ・肩こり・首こり・背中のハリを感じる方 ・顔のむくみやくすみが気になる方 ・目の疲れや頭の重だるさが続く方 ・年末前にリセットしたい方 ⸻ 🪷施術の流れ 1️⃣ 背中~全身のカッサで血流促進 2️⃣ 肩・腰・脚までしっかり巡りを整えます 3️⃣ 頭皮美容鍼でリフトアップ&眼精疲労ケア 4️⃣ 仕上げに


よもぎ蒸しは生理期間でいつしたらいい?
よもぎ蒸しは生理期間でいつしたらいい? よもぎ蒸しは、体を芯から温め、冷え・PMS・妊活サポートに効果的な温活法です。 ただし、生理中の施術は避け、生理後2〜3日後〜排卵前が最もおすすめです。 この時期は血流がスムーズで、子宮や卵巣の回復が促されます。...


猫背とたるみの関係 〜姿勢が変わるとお顔も変わる〜
猫背とたるみの関係 〜姿勢が変わるとお顔も変わる〜 「最近フェイスラインが気になる…」という方、実は猫背が原因かもしれません。 背中や首の筋肉が硬くなると、顔の皮膚や筋膜を下に引っ張り、 たるみ・むくみ・二重あごを引き起こすことがあります。 🐈⬛猫背改善のポイント...


排卵するために、これやったほうがいい!
排卵するために、これやったほうがいい! 排卵には、ホルモンのリズム・血流・自律神経の安定が欠かせません。 この3つを整えることで、自然な排卵が促され、妊娠につながりやすくなります。 🌿今日からできる排卵サポート習慣 ・夜更かしを避け、22〜23時までに就寝...


卵を育てるための食事 〜“血”と“気”を養う東洋の食養生〜
卵を育てるための食事 〜“血”と“気”を養う東洋の食養生〜 妊活では、「卵を育てる力=血と気を養うこと」。 冷えを改善し、体を温めながら栄養を取り入れることが大切です。 🌷おすすめの食材 ・血を補う:黒ごま、なつめ、ひじき、レバー ・気を補う:山芋、もち麦、味噌、長ねぎ...


不妊治療は何回受けたら効果ある?頻度の目安
不妊治療は何回受けたら効果ある?頻度の目安 「不妊鍼灸は何回で効果がありますか?」というご相談を多くいただきます。 実は、鍼灸は1回で劇的に変わるものではなく、体質を整えていく積み重ねの療法です。 ホルモンバランスや血流を整えることで、卵の質を高め、体外受精(IVF)や人工...























