夏バテ・だるさをため込まないために｜8月の鍼灸ケアがおすすめです こんにちは、美鍼堂です。 暑い日が続くと、身体がだるい、疲れが取れにくい、眠りが浅い、食欲が落ちるなど、夏バテのような不調を感じる方が増えてきます。 夏の不調は、暑さだけでなく、冷房による冷えや室内外の温度差も関係しています。 外は暑く、室内は冷房で冷えている。 この温度差を繰り返すことで、自律神経が乱れやすくなり、だるさや疲れを感じやすくなることがあります。 また、冷たい飲み物や食べ物が増えることで、お腹が冷えやすくなり、胃腸の働きが弱りやすくなる方もいます。 このような夏の不調には、鍼灸で身体の巡りを整えるケアがおすすめです。 鍼でこりや緊張にアプローチし、温灸で冷えた身体をじんわり温めることで、夏のだるさや冷房冷えをケアしていきます。 夏の疲れをため込む前に、身体とお顔の巡りを整えて、元気に夏を過ごしましょう。 #美鍼堂 #神戸鍼灸 #三宮鍼灸 #夏バテ対策 #夏のだるさ

冷房で首肩こりが悪化する理由｜夏こそ首肩ケアがおすすめです こんにちは、美鍼堂です。 夏になると、「首肩が重い」「肩こりがひどい」「頭まで重だるい」と感じる方が増えてきます。 その原因のひとつが、冷房による冷えです。 冷房の効いた室内に長時間いると、首・肩・背中まわりが冷えやすくなります。 身体が冷えると筋肉がこわばりやすくなり、血流も悪くなりやすいため、首肩こりやだるさにつながることがあります。 特にデスクワークの方は、冷房の風に当たりながら長時間同じ姿勢で過ごすことが多く、首肩に負担がかかりやすいです。 このような夏の首肩こりには、鍼灸ケアがおすすめです。 鍼でこわばった筋肉にアプローチし、温灸で冷えた部分をじんわり温めることで、首肩まわりの巡りを整えていきます。 さらにカッサを組み合わせることで、背中や首肩の重だるさをすっきり感じやすくなります。 冷房で首肩が重い方、身体のだるさ・むくみが気になる方におすすめです。 夏の疲れをため込む前に、早めにお身体を整えましょう。 #美鍼堂 #神戸鍼灸 #三宮鍼灸 #首肩こり #肩こり改善

冷え性改善に、夏のお灸はチャンスです｜東洋医学の「冬病夏治」とは？ こんにちは、美鍼堂です。 「冷え性は冬の悩み」と思われがちですが、実は夏こそ冷え性改善のチャンスです。 東洋医学では「冬病夏治」という考え方があります。 これは、冬に悪化しやすい不調を、陽気が高まる夏のうちに整えておくという考え方です。 冬になると冷えやすい方、肩こりが強くなる方、手足が冷たくなる方、体調を崩しやすい方は、夏の過ごし方がとても大切です。 夏は外は暑くても、室内は冷房で身体が冷えやすくなります。 特に首肩・お腹・腰・足元が冷えると、血流や巡りが悪くなり、だるさ・むくみ・肩こり・胃腸の不調につながることがあります。 そこでおすすめなのが、お灸です。 お灸は身体をじんわり温め、巡りを整えるケアです。 冷えやすい方、むくみやすい方、夏でもお腹や足が冷たい方におすすめです。 美鍼堂では、鍼とお灸を組み合わせて、その方のお身体の状態に合わせたケアを行っています。 夏のうちに身体を整えて、冬に不調をため込みにくい身体づくりを目指しましょう。 冷房冷え、むくみ、だるさ、首肩こりが

【新メニュー】ダーマ鍼とは？透明感・ツヤ肌を目指す新しい肌質改善メニュー✨ こんにちは、美鍼堂です😊 「肌に透明感が欲しい」 「毛穴やくすみが気になる」 「ハリ・ツヤのある肌になりたい」 そんな方におすすめなのが、新メニュー 『ダーマ鍼』 です✨ ⸻ ダーマ鍼とは？ ダーマ鍼とは、特殊なマイクロニードルを使ってお肌へ細かな刺激を与え、お肌本来の修復力をサポートする肌質改善メニューです。 美容医療で人気の「ダーマペン」と同じように、肌へ微細な刺激を与えることで、ハリ・ツヤのある健やかな肌へ導きます。 ⸻ 美鍼堂のダーマ鍼 美鍼堂では ✅ ダーマ鍼 ✅ 保湿パック で仕上げます✨ 施術後はしっかり保湿することで、お肌を整え、うるおいのある状態へ導きます。 ⸻ ダーマ鍼で期待できること ✔ 肌のキメを整える ✔ ハリ・ツヤアップ ✔ 毛穴が気になる方 ✔ 透明感のある肌を目指したい方 ✔ メイクのノリを良くしたい方 ✔ 肌質改善をしたい方 ⸻ ダーマ鍼のメリット ✅ 微細な刺激で肌本来の働きをサポート ✅ キメの整ったなめらかな肌へ ✅ ハリ・ツヤの

【8月営業スケジュールのお知らせ】🌿 いつも東洋鍼灸・美鍼堂をご利用いただき、ありがとうございます。 8月の営業スケジュールです🗓️✨ ご予約をご検討中の方は、ぜひご確認ください。 お盆期間も営業しておりますので、お身体のメンテナンスや美容鍼、妊活鍼灸をご希望の方はお気軽にご予約ください😊 8月も皆様のご来院を心よりお待ちしております。 ※○印の日は上田先生が10:00〜20:00まで勤務しております。 ※赤線の日は田中先生が姉妹店Luna勤務となります。 #東洋鍼灸美鍼堂 #美鍼堂 #神戸元町 #元町鍼灸院 #神戸鍼灸

【7月限定】夏の巡り改善キャンペーン🌿 暑さや冷房で、首肩こり・だるさ・むくみ・お肌のくすみ・目元疲れが出やすい季節になりました💦 冷房の中にいる時間が長いと、知らないうちに身体が冷えて、首肩こりやむくみ、だるさにつながることがあります。 また、紫外線や冷房による乾燥で、お肌のくすみや目元の疲れが気になる方も増えてくる時期です。 そこで美鍼堂では、7月限定で 「夏の巡り改善キャンペーン」をご用意しました✨ 🌿 身体の巡りケア 首肩こり鍼＋温灸＋カッサ 冷房で首肩が重い方、身体のだるさ・むくみが気になる方におすすめです。 🌸 お顔の巡りケア 美容鍼＋電気＋目元鍼 紫外線や冷房によるお肌の疲れ、くすみ、むくみ、目元疲れが気になる方におすすめです。 どちらも7月限定で 6,980円（税込）です✨ 夏の疲れをため込む前に、鍼灸ケアで身体とお顔の巡りを整えましょう😊 ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ🌿 皆さまのご来院を心よりお待ちしております。 #美鍼堂 #神戸美容鍼 #三宮美容鍼 #美容鍼 #電気美容鍼 #目元鍼 #首肩こ

暑さや冷房で、首肩こり・だるさ・むくみ・お肌のくすみ・目元疲れが出やすい季節になりました💦 冷房の中にいる時間が長いと、知らないうちに身体が冷えて、首肩こりやむくみ、だるさにつながることがあります。 また、紫外線や冷房による乾燥で、お肌のくすみや目元の疲れが気になる方も増えてくる時期です。 そこで美鍼堂では、7月限定で 「夏の巡り改善キャンペーン」をご用意しました✨ 🌿 身体の巡りケア 首肩こり鍼＋温灸＋カッサ 冷房で首肩が重い方、身体のだるさ・むくみが気になる方におすすめです。 🌸 お顔の巡りケア 美容鍼＋電気＋目元鍼 紫外線や冷房によるお肌の疲れ、くすみ、むくみ、目元疲れが気になる方におすすめです。 どちらも7月限定で 6,980円（税込）です✨ 夏の疲れをため込む前に、鍼灸ケアで身体とお顔の巡りを整えましょう😊 ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ🌿 皆さまのご来院を心よりお待ちしております。 #美鍼堂 #神戸美容鍼 #三宮美容鍼 #美容鍼 #電気美容鍼 #目元鍼 #首肩こり #肩こり改善 #温灸 #カッサ #むくみ改善 #冷房冷

ナツメは「血を補う」だけではない？東洋医学から見るナツメの働き 「ナツメは血を補う食材」と聞いたことがある方も多いと思います。 もちろん、ナツメは女性の養生や妊活中の体づくりにもよく使われる食材です。 ただ、東洋医学の考え方では、ナツメの働きは単純に「鉄分を補う」というよりも、血をめぐらせ、必要な場所に集めるサポートをするというイメージに近いです。 疲れている時、集中力が落ちる理由 疲れがたまっている時は、体の「気」の働きが弱くなりやすいです。 東洋医学では、気は血を動かす力とも考えられています。 つまり、気の力が弱くなると、血も必要なところに集まりにくくなります。 その結果、 ・頭がぼーっとする ・集中力が続かない ・顔色が悪く見える ・疲れやすい ・気分が落ち込みやすい このような状態につながることがあります。 ナツメは「血を作る」より「血を集める」サポート ナツメは、血そのものを一気に増やすというよりも、 体の中の血を必要なところに集める、整えるという働きが期待される食材です。 そのため、疲れやすい方、気血のめぐりが弱っている方、妊活中で体

こんにちは。 美容＆妊活 東洋鍼灸・美鍼堂です。 本日は実際の施術例をご紹介いたします。 ※個人が特定されないよう一部内容を調整しています。 💠ご相談内容 40代女性 ・不正出血（約5日継続） ・ストレス負荷あり 東洋医学所見 ・舌：白苔・舌質やや赤 ・脈：細・沈・無力 東洋医学的考察 本症例では ・ストレスによる肝の働きの乱れ（肝気の疏泄作用低下） が中心と考えられました。 五行の関係では ・肝（木）の過剰作用 → 脾（土）を抑制 → 脾の統血作用低下 → 出血コントロール低下 という状態が示唆されました。 東洋医学では 脾は「血を脈外に漏らさない働き」を担う重要な役割があります。 💠治療方針 気血バランスの調整を目的に ・肝経 ・心経 ・脾経 を中心に施術を実施しました。 💠経過 施術1回後 ・2日後に出血停止を確認 ※結果には個人差があります 💠同様のお悩みの方へ 不正出血は ・ストレス ・自律神経の乱れ ・冷え ・ホルモンバランス など様々な要因が関係します。 東洋医学では 身体全体の調和を整えることで 症状の改善を目指します。

美容鍼はなぜ「内臓」にも関係するの？ 顔だけケアしても変わりにくい理由 「美容鍼＝顔の施術」と思われがちですが、 実はそれだけでは十分とは言えません。 東洋医学では、 顔は内臓や体調の状態を映し出す“鏡” と考えられています。 つまり、 肌トラブルやくすみ、むくみが続く場合、 原因は顔ではなく 内側の不調 にあることも少なくありません。 ⸻ 顔に出やすい内臓のサイン 例えば、次のような傾向があります。 ・口周りの肌荒れ → 胃腸の疲れ・消化力の低下 ・目の下のクマ → 睡眠不足・血流の低下 ・くすみや血色の悪さ → 冷え・巡りの低下 これらは、 身体の内側のバランスが崩れたサインとして 顔に現れやすいものです。 ⸻ 美鍼堂の美容鍼が全身を整える理由 美鍼堂では、 顔への美容鍼の前に 内臓の働きや全身の巡りを意識した調整を行います。 ・胃腸の働きを整える ・血流やリンパの流れを促す ・自律神経のバランスを整える こうした全身調整を行うことで、 顔の施術の効果を引き出し、 より自然で持続しやすい変化を目指します。 ⸻ 肌トラブルが続く方へ しっかりス