#神戸鍼灸

美容鍼　なぜ「内臓」にも関係するの？

美容鍼はなぜ「内臓」にも関係するの？顔だけケアしても変わりにくい理由「美容鍼＝顔の施術」と思われがちですが、実はそれだけでは十分とは言えません。東洋医学では、顔は内臓や体調の状態を映し出す“鏡” と考えられています。つまり、肌トラブルやくすみ、むくみが続く場合、原因は顔ではなく内側の不調にあることも少なくありません。 ⸻ 顔に出やすい内臓のサイン例えば、次のような傾向があります。・口周りの肌荒れ → 胃腸の疲れ・消化力の低下・目の下のクマ → 睡眠不足・血流の低下・くすみや血色の悪さ → 冷え・巡りの低下これらは、身体の内側のバランスが崩れたサインとして顔に現れやすいものです。 ⸻ 美鍼堂の美容鍼が全身を整える理由美鍼堂では、顔への美容鍼の前に内臓の働きや全身の巡りを意識した調整を行います。・胃腸の働きを整える・血流やリンパの流れを促す・自律神経のバランスを整えるこうした全身調整を行うことで、顔の施術の効果を引き出し、より自然で持続しやすい変化を目指します。 ⸻ 肌トラブルが続く方へしっかりス

顔のむくみ、実は首・肩こりが原因かも？

首・肩こりが「顔のむくみ」に影響する理由顔のむくみ、実は首・肩こりが原因かも？朝、顔がパンパン夕方になるとフェイスラインがぼやけるそんなお悩みはありませんか？実はそのむくみ、首や肩のこりが関係している可能性があります。 ⸻ 首・肩は顔の“通り道” 首や肩まわりは、顔へ血液を送る通り道であり、老廃物を流すリンパの出口でもあります。この部分が硬くなると、・血流が滞る・リンパの流れが悪くなるその結果、顔に余分な水分や老廃物が溜まり、むくみやすくなります。 ⸻ 顔だけケアしても追いつかない理由顔のむくみを改善しようと、顔だけをマッサージしたり美容機器を使ったりしても、根本が変わらないケースは少なくありません。それは、通り道が詰まったままだからです。 ⸻ 美鍼堂のアプローチ美鍼堂では、美容鍼の前に首・肩・背中をしっかりゆるめる施術を行います。・首や肩の緊張をゆるめる・血流とリンパの流れを整える・全身の巡りをサポートするその上で顔へ施術を行うことで、スッとした印象を目指します。 ⸻ むくみが気になる方へ

新しい年は「内側から整える」

1月は、生活や身体を見直すのにとても良い時期です。東洋医学では、体質改善は早めに始めるほど効果を実感しやすいと考えます。・疲れが抜けにくい・肌の調子が安定しない・冷えやすいこうしたお悩みは、身体からのサインかもしれません。美容鍼や鍼灸は、一時的なケアだけでなく、身体の土台を整えるサポートになります。新しい年を、無理なく健やかに過ごすために、 1月からの体質改善をおすすめします。 #神戸鍼灸 #体質改善 #東洋医学 #美容鍼灸 #自律神経ケア #新年リセット #美鍼堂

年末こそ意識したい、東洋医学のインフルエンザ予防

12月〜1月はインフルエンザが急に増える季節です。東洋医学では、インフルエンザの原因は単に「ウイルス」だけでなく、 “身体の守る力（衛気）”が弱っているときに入りやすいと考えます。 ⸻ ● 年末に体調を崩しやすい理由年末は・睡眠不足・仕事の忙しさ・ストレス・暴飲暴食・冷えが重なり、身体のバリアである「衛気（えいき）」が弱まりやすくなります。衛気が弱ると、ウイルスに負けやすい状態に…。 ⸻ ● 東洋医学でできる“インフル予防”のポイント ① 首・肩を冷やさないウイルスは「風（ふう）」として首元から入りやすいと考えます。マフラー・ネックウォーマーがおすすめ。 ② お腹と腰を温める下腹部が冷えると免疫力が下がりやすく、疲れやすくなります。カイロは“下腹・仙骨（お尻の真ん中）”が効果的。 ③ 胃腸を整える暴飲暴食で胃腸が弱ると免疫力が下がりやすいため、・温かいもの・油控えめ・休ませる時間をつくるを意識。 ④ 質の良い睡眠東洋医学では、睡眠は「気と血を回復させる時間」。夜更かしは免疫力を落としやすくなります。 ⸻

酵素の力と東洋医学の考え方

身体の調子を整えるうえで「酵素」はとても大切な存在です。食べ物の消化・代謝・エネルギーづくりなど、健康の土台を支える働きをしています。東洋医学でも「酵素の働き」に通じる概念があり、それが “気（エネルギー）”と“脾（＝胃腸）”の力です。 ⸻ ● 酵素は「胃腸が元気かどうか」で働きが変わる東洋医学では、脾胃（胃腸）は体の中心。ここが弱っていると、・疲れやすい・むくむ・太りやすい・肌荒れなどが起こりやすくなります。これらは酵素の働きが落ちているときに見られる不調と、とてもよく似ています。 ⸻ ● 冬に酵素が働きにくくなる理由 12月は気温が下がり、身体は「守るモード」に入りやすいため、・冷え・代謝低下・消化力の低下が起こりやすく、酵素が働きにくくなります。そこで大切なのが、 “胃腸を冷やさないこと” “温かいものを中心にすること” です。 ⸻ ● 美鍼堂の施術でできるサポート美鍼堂では、・お腹の巡りを良くする鍼・背中の緊張をゆるめる鍼・筋膜ほぐしで呼吸を楽にすることで、自然と酵素が働きやすい身体へ整えていき