冷えやすい季節こそ “子宮の巡り” を整えるチャンス 冬は気温が下がり、身体がぎゅっと縮こまりやすく、妊娠に必要な血流やホルモンバランスが乱れやすい季節です。 特に妊活中の方は、 ・冷え ・ストレス ・睡眠リズムの乱れ ・年末の忙しさ などが重なり、体調がゆらぎやすくなります。 そんな冬の妊活と相性が良いのが 不妊鍼灸。 東洋医学では「冬は腎（じん）＝生命力・生殖力が弱りやすい季節」とされており、冬こそ巡りを整えるケアが必要と考えられています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット① 子宮・卵巣の “血流” を改善 冬は手足だけでなく、骨盤内の血流も低下しやすいことが分かっています。 不妊鍼灸は、 ・下腹部の血流アップ ・子宮内膜の育ちをサポート ・卵胞の成長を後押し といった作用が期待できます。 「子宮が冷えている感じがする」「移植に向けて整えたい」という方にとても向いています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット② 自律神経が整い、ホルモンバランスの乱れを軽減 寒さ・生活リズムの変化・年末のプレッシャーにより、冬は自律神経が乱れやす

不妊治療は何回受けたら効果ある？頻度の目安 「不妊鍼灸は何回で効果がありますか？」というご相談を多くいただきます。 実は、鍼灸は1回で劇的に変わるものではなく、体質を整えていく積み重ねの療法です。 ホルモンバランスや血流を整えることで、卵の質を高め、体外受精（IVF）や人工...

秋の季節養生 〜夏の疲れを癒して“巡り”を整える〜 こんにちは、美鍼堂です。 秋の風が心地よくなってきましたね。 この季節は、朝晩の冷えや乾燥で「自律神経の乱れ」「お肌の乾燥」「咳や喉の不調」が出やすくなります。 東洋医学では“肺”と“潤い”が深く関係しており、秋はこの肺と...

💉ボトックスと美容鍼、併用できる？ ボトックスは筋肉の動きを抑える治療、美容鍼は血流を整えてお肌や筋肉の状態を改善するケア。それぞれアプローチが異なるため、うまく組み合わせると相乗効果が期待できます。 ⏳受けるタイミング...

🍂秋の養生とは？ 東洋医学では「秋は肺を養う季節」といわれます。乾燥から体を守るために、潤いを与える食材を積極的にとるのがポイントです。 🥢おすすめ食材 ・白い食材（れんこん、白きくらげ、百合根） → 肺を潤す ・根菜類（さつまいも、にんじん、ごぼう） → 胃腸を整える...

🍂秋はお肌がゆらぐ季節 夏の紫外線や冷房の影響で、お肌は思った以上に疲れています。さらに秋は湿度が下がり、乾燥や肌荒れが起こりやすい季節。かゆみや粉ふき、赤みが気になる方も多いのではないでしょうか。 💆‍♀️秋の美容鍼のメリット ・血流を整えて肌の新陳代謝を促進...

こんにちは！　美鍼堂です✨ 月経以外の時期に出血があると、不安になりますよね。 実は、月経周期の中間あたりに起こる少量の出血は「排卵期出血（中間期出血）」と呼ばれ、多くの女性にみられる現象です。 この記事では、排卵期出血の特徴や原因、中医学（東洋医学）の観点から見た体質タイ...

美容鍼灸は、ただお顔に鍼をするだけではなく、お肌や筋肉、さらには全身のバランスにも働きかける施術です。 今回は「美容鍼灸の３つの効果」をわかりやすくご紹介します。 ⸻ １．ハリのある健康的なお肌へ 鍼をお肌に刺すことで、真皮層にごく小さな刺激（微小な傷）が生まれます。...

こんにちは🪡美鍼堂です☺️ 美容鍼は、顔のツボや筋肉に鍼を打つことで血流を促進し、肌のハリ・ツヤを高めたり、たるみやむくみを改善する効果が期待できます。せっかく受けるなら、その効果をしっかり持続させたいですよね。ここでは、自宅でも実践できるポイントをご紹介します。 ①...

こんにちは、美鍼堂です☺️ 妊活中のお客様からよく聞かれるご質問、 「2個戻したら、双子になりますか？」 🔸答えは、「可能性はあるけれど、100%ではありません」。 ・同時に2つの受精卵が着床した場合 → 二卵性双生児 ・1つの卵が分裂した場合 →...