こんにちは、美鍼堂です☺️ 暑さが本格化し、体がだるく感じる日も増えてきましたね。 東洋医学では、夏の疲れ＝「気・水の巡りの乱れ」と考えます。 この8月は、こんなお悩みにおすすめのケアをご用意しました✨ ・寝ても疲れが取れない ・足がむくむ ・冷たい飲み物でお腹が冷える...

こんにちは☺️ 美鍼堂の上田です。 「肌をきれいにしたい」「たるみをどうにかしたい」 そう思ったとき、フォトフェイシャル・レーザー・美容鍼など、選択肢が多くて迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？🥺 それぞれの施術には得意な分野・アプローチの違いがあるため、自分の悩み...

こんにちは！美鍼堂です(*^^*) 今日は、美容との関係が深い筋肉【胸鎖乳突筋】についてご説明します！ 胸鎖乳突筋は首の側面にある大きな筋肉で、顔のむくみやたるみ、肌のくすみにも影響を与えます。 この筋肉が緊張すると、血流やリンパの流れが悪化し、顔のむくみやたるみ、首や肩の...

こんにちは！(^O^)  美鍼堂です。 年末年始や忙しい日々が続くと、首や肩のこり、むくみ、疲労感などが気になりがちです。 今回は、自宅でも簡単にできるセルフケア方法をご紹介します(´∀｀*) １．首肩こりに効く簡単ストレッチ...

こんにちは！(^O^) 美鍼堂です。 年末年始は忙しい日々が続き、首や肩のこり、むくみや疲労感が気になる方も多いのではないでしょうか？ そんなときこそ、体と心を整えるケアが大切です！ 美鍼堂では、年末年始の疲れをしっかり癒すために、特におすすめの施術をご用意しておりますp(...