【神戸・元町で首肩こりケア】秋に肩がガチガチになる方へ こんにちは♪神戸・元町の鍼灸サロン 美鍼堂です。 「最近、首や肩がいつもより重い…」 そんな方はいませんか？ 秋は朝晩が冷え込み、寒さを感じると無意識に肩に力が入ってしまうことも。 さらに、 ・デスクワーク ・スマホ ・長時間同じ姿勢 ・目の疲れ ・運動不足 なども首肩への負担につながります。 お家では、 ・首元を冷やさない ・肩甲骨をゆっくり動かす ・湯船で身体を温める ・長時間同じ姿勢を続けない ことを意識してみてください♪ セルフケアだけではつらい方には、首肩への鍼や美容鍼、ドライヘッドを組み合わせたケアもおすすめです。 神戸・元町で首肩こりや鍼灸をお探しの方は、美鍼堂へ♪ #神戸鍼灸 #元町鍼灸 #肩こり #首こり #美容鍼 #ドライヘッド #神戸美容鍼 #美鍼堂

「小顔矯正＝顔を小さくする施術」 というイメージをお持ちではありませんか？ 美鍼堂では、顔だけを見るのではなく、首・頭部・姿勢や全身の緊張とのつながりも大切にしています。 顔まわりの筋肉や組織へやさしくアプローチしながら、緊張をゆるめてバランスを整えていきます。 特に、 ・顔のむくみが気になる ・食いしばりがある ・頭や首がガチガチ ・顔の左右差が気になる ・美容鍼と一緒に受けたい という方におすすめ✨ 美容鍼と組み合わせる方も多い人気メニューです。 「顔だけ」ではなく、その土台となる首や頭部の状態まで考える。 それが美鍼堂の小顔ケアです😊 #小顔矯正 #小顔ケア #美容鍼 #むくみケア #食いしばり #首こり #神戸美容鍼 #元町美容鍼 #美鍼堂

美鍼堂の人気メニューのひとつが「上半身カッサ」。 特に、 ・肩甲骨の内側がガチガチ ・デスクワークで肩が重い ・首から背中までつらい ・肩甲骨まわりをスッキリさせたい という方におすすめです。 肩甲骨はたくさんの筋肉と関係しているため、周囲が硬くなると首・肩・背中まで重たく感じることがあります。 美鍼堂では、肩甲骨周辺や背中の状態を確認しながら、カッサで丁寧にアプローチ。 必要に応じて鍼灸と組み合わせることで、より広い範囲をケアすることもできます✨ 「肩を揉んでもすぐ戻ってしまう」という方こそ、肩甲骨や背中にも目を向けてみてください。 施術後に赤みや跡が出ることがありますので、肌を出す予定がある方は事前にご相談ください。 #上半身カッサ #カッサ #肩甲骨 #肩甲骨ケア #肩こり #首こり #背中のこり #神戸鍼灸 #元町鍼灸 #美鍼堂

【10月スタッフ出勤シフトのお知らせ🍁】 いつも美鍼堂をご利用いただき、ありがとうございます✨ 10月のスタッフ出勤シフトが決まりましたので、カレンダーにてお知らせいたします。 担当スタッフのご希望がある方は、シフトをご確認のうえご予約ください😊 土日祝や人気のお時間帯はご予約が埋まりやすくなっておりますので、早めのご予約がおすすめです♪ 皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌿 【10月の定休日】 7日・12日・21日・26日 ご予約はホットペッパービューティーまたはLINEからお願いいたします✨ #美鍼堂 #神戸美容鍼 #神戸鍼灸 #美容鍼 #小顔美容鍼 #電気美容鍼 #小顔矯正 #リンパマッサージ #鍼灸 #肩こり #首こり #神戸 #三宮 #元町

【梅雨の不調】頭痛・首こり・自律神経の乱れに鍼灸ケア 梅雨の時期になると、頭痛、首こり、肩こり、身体の重だるさを感じる方が増えてきます。 雨の日や曇りの日に体調がすっきりしない方は、気圧の変化や湿気、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 特に、次のようなお悩みはありませんか？ ・雨の日に頭が重い ・首や肩がこりやすい ・身体がだるい ・眠気が強い ・気分がすっきりしない ・胃腸が重い ・寝ても疲れが抜けにくい 東洋医学では、梅雨の湿気は身体に余分な水分をため込みやすく、巡りの低下や重だるさにつながると考えます。 また、首肩まわりの緊張が強いと、頭の重さや目の疲れにも影響しやすくなります。 美鍼堂では、首肩こりや背中の緊張、自律神経の乱れ、冷え、胃腸の状態などを確認しながら、身体全体のバランスを整える施術を行っています。 梅雨の不調は、我慢しているうちに長引いてしまうこともあります。 早めに巡りを整えて、6月を少しでも軽やかに過ごしましょう。 神戸元町で梅雨の不調・自律神経ケアなら、東洋鍼灸・美鍼堂へ。 #神戸元町鍼灸 #梅雨の不調 #頭痛