吸い玉（カッピング）・筋膜スライドカッピングの効果とは？

美鍼堂で人気の「吸い玉（カッピング）」と「筋膜スライドカッピング」。

今回は、

・どんな効果があるの？

・鍼と組み合わせるメリットは？

・施術後の注意点は？

などを、初めての方でもわかりやすくまとめました😊

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🌿吸い玉・筋膜スライドカッピングとは？

吸い玉は、カップの陰圧によって皮膚や筋膜をやさしく引き上げ、

滞っている血流を一気にめぐらせる施術です。

筋膜スライドカッピングは、

カップを滑らせながら筋膜の癒着をほぐす方法で、

指では届きにくい深層の硬さも効率よく緩めることができます。

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🌸吸い玉・スライドカッピングの主な効果

✔️ ① 血流が一気に促進される

滞りがある部分は、老廃物や水分がたまりやすく冷えやすい状態。

吸い玉で血行が改善すると、

・肩こり

・背中のハリ

・腰の重だるさ

などが軽くなりやすくなります。

✔️ ② 深いコリにもアプローチできる

手技で届きにくい「深層筋」や「筋膜のねじれ」を吸引で引きはがすことで、

頑固な肩こり・背中こりにも効果的。

✔️ ③ 自律神経のバランスを整えやすい

血流が改善されると、身体が“リラックスモード（副交感神経）”に切り替わりやすくなり、

・眠りが浅い

・疲れが抜けにくい

・呼吸が浅い

といった方にも良い変化が見られます。

✔️ ④ 冷え・むくみにも◎

血液とリンパの流れが改善し、むくみや冷えが気になる方にもおすすめです。

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💛鍼との相乗効果がすごい理由

美鍼堂では、首肩こりの方に 鍼＋吸い玉（筋膜スライド） をセットで行うことを大切にしています。

✔️ 鍼で「深部のコリ」を緩める

鍼は、筋肉の奥にあるトリガーポイントに直接刺激できるため、

深いコリや神経の緊張を和らげるのが得意です。

✔️ 吸い玉で「血流と老廃物の流れ」を一気に改善

鍼で緩んだ筋肉に血液が流れやすくなり、

吸い玉でさらに巡りがアップするため、回復力が加速します。

👉 セットにすると“重だるさがスッと抜ける”理由はここ！

特に、

・首が痛くて上を向きづらい

・肩がガチガチで回らない

・慢性的に背中が張る

方にはとても相性の良い組み合わせです。

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📝吸い玉のあとに気をつけること

吸い玉のあとは、血流が良くなり身体がとても“デリケートな状態”になります。

より効果を長持ちさせるためにも、以下を守ってください🌿

✔️ ① 当日の激しい運動・サウナ・長時間の入浴は控える

血行が良くなりすぎて、だるさやのぼせにつながることがあります。

✔️ ② 赤い跡（吸い玉の跡）は数日〜1週間で自然に薄くなります

濃く出るほど、その部分に滞りがあったサイン。

皮膚の負担になるため、強くこすらないようにしてください。

✔️ ③ 水分をしっかりとる

老廃物が流れやすくなっているので、施術後の水分補給は効果UPのポイントです。

✔️ ④ 冷やさないようにする

冷えは筋肉の緊張を戻してしまうため、首・肩・背中を温かく保つことが大切です。

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🌈まとめ

吸い玉・筋膜スライドカッピングは、

血流改善 × 深部のコリ改善 × 自律神経ケア

を同時に叶える、とても優れた東洋医学の施術です。

首肩こり鍼との相性も良く、

「施術後の軽さが全然違う！」と感じる方が多い組み合わせです。

慢性的な疲れ・首肩こり・背中の張りでお悩みの方は、

ぜひ一度体感してみてくださいね😊