【神戸・元町でよもぎ蒸し】秋から始める温活＆冷え対策♪ こんにちは♪神戸・元町の鍼灸サロン 美鍼堂です。 朝晩が冷えるようになる10月。 「足先が冷える」「身体が冷えている気がする」という方も増えてくる季節です。 そんな秋におすすめなのが「よもぎ蒸し」♪ 温かい蒸気に包まれながら、ゆったり過ごしていただけます。 こんな方におすすめ♪ ・冷えが気になる ・温活を始めたい ・疲れが溜まっている ・ゆっくりリラックスしたい ・妊活中で温活を取り入れたい 美鍼堂では、よもぎ蒸しと全身鍼灸・美容鍼を組み合わせたメニューもご用意しています♪ 神戸・元町でよもぎ蒸しや温活をお探しの方は、ぜひ一度お試しください。 #神戸よもぎ蒸し #元町よもぎ蒸し #よもぎ蒸し #温活 #冷え対策 #妊活 #神戸妊活 #美鍼堂

【神戸で妊活・妊活鍼灸】秋から始めたい温活＆冷え対策 こんにちは♪神戸・元町の鍼灸サロン 美鍼堂です。 妊活中の方に、これからの季節ぜひ意識していただきたいのが「冷え対策」です。 10月は日中が暖かくても、朝晩は急に冷え込むことがあります。 毎日の生活では、 ・お腹や腰、足首を冷やさない ・冷たい飲み物を摂りすぎない ・シャワーだけで済ませず湯船へ ・軽い運動やストレッチ ・睡眠をしっかり取る など、無理なく続けられる温活がおすすめ♪ 美鍼堂では、妊活中の方のお身体の状態や周期などを確認しながら、妊活鍼灸をご提案しています。 よもぎ蒸しと組み合わせて温活を取り入れる方も♪ 神戸・元町で妊活鍼灸をお探しの方は、お気軽にご相談くださいね。 #神戸妊活 #妊活鍼灸 #神戸妊活鍼灸 #元町鍼灸 #妊活 #温活 #よもぎ蒸し #美鍼堂

よもぎ蒸しは生理期間でいつしたらいい？ よもぎ蒸しは、体を芯から温め、冷え・PMS・妊活サポートに効果的な温活法です。 ただし、生理中の施術は避け、生理後2〜3日後〜排卵前が最もおすすめです。 この時期は血流がスムーズで、子宮や卵巣の回復が促されます。...

こんにちは！(^O^) 美鍼堂です。 年末年始は忙しい日々が続き、首や肩のこり、むくみや疲労感が気になる方も多いのではないでしょうか？ そんなときこそ、体と心を整えるケアが大切です！ 美鍼堂では、年末年始の疲れをしっかり癒すために、特におすすめの施術をご用意しておりますp(...