卵を育てるための食事 〜“血”と“気”を養う東洋の食養生〜 妊活では、「卵を育てる力＝血と気を養うこと」。 冷えを改善し、体を温めながら栄養を取り入れることが大切です。 🌷おすすめの食材 ・血を補う：黒ごま、なつめ、ひじき、レバー ・気を補う：山芋、もち麦、味噌、長ねぎ...

こんにちは🌹美鍼堂の上田です✨ 今日は、妊娠につながる【良い胚盤胞】についてお知らせしますね😊 💭 「1つの良好胚盤胞を得るには13個の卵子が必要」って本当？ 体外受精で妊娠につながりやすい“良好胚盤胞”を得るには、...