#神戸元町鍼灸

6月のだるさ・眠気・重だるさは“湿気”が原因かも

6月のだるさ・眠気・重だるさは“湿気”が原因かも 6月になると、なんとなく身体が重い、眠気が強い、やる気が出ない、胃腸がすっきりしないという方が増えてきます。東洋医学では、梅雨の湿気は「湿邪」と呼ばれ、身体に余分な水分をため込みやすくすると考えられています。湿気による不調は、以下のような形で出やすくなります。・身体が重だるい・頭がぼーっとする・むくみやすい・胃腸が重い・眠気が強い・肩こりや首こりがつらいこの時期は、冷たい飲み物や甘いものを取りすぎると、さらに胃腸に負担がかかりやすくなります。おすすめは、身体を冷やしすぎず、温かい飲み物を取り入れること。また、軽いストレッチや湯船に浸かることも、巡りを整える一助になります。鍼灸では、自律神経や胃腸の働き、冷え、むくみなどを見ながら、身体全体のバランスを整えていきます。 6月の重だるさを感じる方は、早めのケアがおすすめです。神戸元町で自律神経・体質改善の鍼灸なら、東洋鍼灸・美鍼堂へ。 #神戸元町鍼灸 #梅雨だる #湿気対策 #自律神経 #体質改善鍼灸 #東洋医学

6月キャンペーン！梅雨のむくみ・重だるさに

6月は梅雨の湿気や気圧の変化で、「身体が重だるい」「むくみやすい」「胃腸が疲れやすい」「頭が重い・すっきりしない」と感じる方が増えやすい季節です。東洋医学では、梅雨の時期は身体に余分な水分や湿気がたまりやすく、巡りの滞りや冷え、胃腸の疲れにつながりやすいと考えます。そこで美鍼堂では、6月限定で梅雨のむくみ・重だるさを整える特別キャンペーンをご用意しました。 6月限定キャンペーン内容全身鍼灸コース＋全身オイルカッサ＋ドライヘッド 75分　8,800円 5名様限定全身オイルカッサでお身体の巡りを流し、鍼灸で内側から整え、最後にドライヘッドで頭まわりまですっきりケアしていきます。こんな方におすすめです・梅雨になると身体が重だるい・むくみが気になる・胃腸が疲れやすい・頭が重い、すっきりしない・冷えや巡りの悪さが気になる・肩や背中の張りがつらい・眠りが浅い、疲れが抜けにくい・妊活中で身体の巡りを整えたい特に、妊活中の方は、冷えや巡り、胃腸の状態を整えることも大切です。梅雨時期の体調管理としてもおすすめ

6月の営業日カレンダーのお知らせ

こんにちは。神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 6月の営業日カレンダーを掲載いたしました。梅雨の時期は、湿気や気圧の変化により、身体の重だるさ、むくみ、冷え、肩こり、睡眠の乱れなどを感じやすい季節です。また、妊活中の方にとっても、冷えや巡りの滞りは気になるポイントです。美鍼堂では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、東洋医学の視点からやさしく整えていきます。 6月も、美容鍼・妊活鍼灸・全身調整など、皆さまのお身体に合わせたケアをご提案いたします。ご予約の際は、カレンダーをご確認のうえ、 Hot Pepper BeautyまたはLINEよりお気軽にご予約ください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。 #神戸元町鍼灸 #神戸元町美容鍼 #神戸美容鍼 #神戸妊活鍼灸 #妊活鍼灸 #東洋医学 #美容鍼 #鍼灸サロン #冷え対策 #むくみケア #梅雨の不調 #自律神経ケア #体質改善 #女性のための鍼灸 #東洋鍼灸美鍼堂

【鍼は「治す魔法」ではありません】体が本来持っている“治る力”を引き出すケアです

【鍼は「治す魔法」ではありません】体が本来持っている“治る力”を引き出すケアです「鍼って、何をしているの？」「鍼をしたら、悪いところが治るの？」初めて鍼灸を受ける方から、よくいただくご質問です。結論からお伝えすると、鍼は体を直接“治す”ものではありません。鍼灸は、体にやさしく刺激を入れることで、血流・自律神経・筋肉の緊張・内臓の働きなどにアプローチし、体が本来持っている自己治癒力を引き出すための手段です。 ⸻ 鍼灸は「体にきっかけを与える治療」私たちの体には、もともと自分で整えようとする力があります。たとえば、傷が自然にふさがったり、風邪のあとに回復したり、疲れた体が睡眠で少しずつ戻っていくのも、体に備わった力です。ただし、疲労・冷え・ストレス・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れなどが続くと、体はうまく回復できなくなります。その結果、・肩こりが取れにくい・冷えやむくみが気になる・眠りが浅い・胃腸が弱い・生理周期が乱れやすい・肌の調子が不安定・疲れが抜けないといった不調につながることがあります。...

【症例紹介】ストレスによる不正出血（40代女性）｜東洋医学的アプローチ

こんにちは。美容＆妊活東洋鍼灸・美鍼堂です。本日は実際の施術例をご紹介いたします。 ※個人が特定されないよう一部内容を調整しています。 💠ご相談内容 40代女性・不正出血（約5日継続）・ストレス負荷あり東洋医学所見・舌：白苔・舌質やや赤・脈：細・沈・無力東洋医学的考察本症例では・ストレスによる肝の働きの乱れ（肝気の疏泄作用低下）が中心と考えられました。五行の関係では・肝（木）の過剰作用 → 脾（土）を抑制 → 脾の統血作用低下 → 出血コントロール低下という状態が示唆されました。東洋医学では脾は「血を脈外に漏らさない働き」を担う重要な役割があります。 💠治療方針気血バランスの調整を目的に・肝経・心経・脾経を中心に施術を実施しました。 💠経過施術1回後・2日後に出血停止を確認 ※結果には個人差があります 💠同様のお悩みの方へ不正出血は・ストレス・自律神経の乱れ・冷え・ホルモンバランスなど様々な要因が関係します。東洋医学では身体全体の調和を整えることで症状の改善を目指します。

手足の冷えがつらい方へ

「手足がいつも冷たい」「暖房の中でも指先が冷える」そんな末端冷えに悩む方は少なくありません。実はその冷え、単に寒さだけが原因ではないことも多いです。東洋医学から見る末端冷えの原因東洋医学では、冷えは巡りの低下と考えます。特に関係が深いのが胃腸の働きです。胃腸は、・食べ物をエネルギーに変える・血や気を作り出す大切な役割を担っています。胃腸が疲れていると、身体の中心で十分なエネルギーが作れず、手足などの末端まで温かさが届きにくくなります。その結果、「お腹は冷えていないのに、手足だけ冷たい」という状態が起こりやすくなります。末端冷えを悪化させやすい習慣・冷たい飲み物や食べ物が多い・食事の時間が不規則・ストレスや疲れが溜まっている・運動不足で血流が悪いこうした習慣が重なると、胃腸の働きが落ち、冷えが慢性化しやすくなります。自宅でできる簡単な冷え対策今日からできることとして、次のような習慣がおすすめです。・温かい飲み物を意識する・夜は湯船につかる・お腹を冷やさない服装を心がける・よく

1月の営業日のお知らせ

2026年1月の営業カレンダーのご案内こんにちは。神戸元町・東洋鍼灸美鍼堂です。本年もたくさんのご縁をいただき、誠にありがとうございました。 2026年も、皆さまのお身体と心が少しでも楽になるよう、丁寧な施術を心がけてまいります。さて、2026年1月の営業カレンダーを掲載いたしました。ご予約の際は、下記カレンダーをご確認ください。・年末年始はお身体のリズムが乱れやすい時期・冷えや首肩こり、腰の重だるさ・自律神経の乱れ、疲れが抜けにくい方年明けは、お身体を整えて一年をスタートするのにとても大切なタイミングです。無理を溜め込まず、早めのケアをおすすめしております。ご不明な点がございましたら、お気軽にLINEよりお問い合わせください。 2026年もどうぞよろしくお願いいたします。 ⸻ #美鍼堂 #神戸元町鍼灸 #美容鍼 #妊活鍼灸 #東洋医学 #自律神経ケア #冷え対策 #首肩こり #1月営業日 #年明けメンテナンス