猫背とたるみの関係 〜姿勢が変わるとお顔も変わる〜 「最近フェイスラインが気になる…」という方、実は猫背が原因かもしれません。 背中や首の筋肉が硬くなると、顔の皮膚や筋膜を下に引っ張り、 たるみ・むくみ・二重あごを引き起こすことがあります。 🐈‍⬛猫背改善のポイント...

秋の季節養生 〜夏の疲れを癒して“巡り”を整える〜 こんにちは、美鍼堂です。 秋の風が心地よくなってきましたね。 この季節は、朝晩の冷えや乾燥で「自律神経の乱れ」「お肌の乾燥」「咳や喉の不調」が出やすくなります。 東洋医学では“肺”と“潤い”が深く関係しており、秋はこの肺と...