こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 夏の妊活では、 体を冷やしすぎないこと がとても大切です。 暑い季節は、氷入りの飲み物やアイス、冷房で体が冷えやすくなります。 特に気をつけたいのは、 お腹・腰まわり・足首の冷えです。 東洋医学では、妊活において、 ・冷え ・巡り ・睡眠 ・ストレス ・自律神経のバランス を整えることが大切と考えます。 夏の妊活養生としては、 ・冷たい飲み物を続けすぎない ・お腹や足首を冷やさない ・湯船につかる ・睡眠をしっかり取る ・無理なダイエットをしない ・ストレスをためこまない ・軽く体を動かす ことがおすすめです。 また、移植前後や採卵前後は、体に負担をかけすぎず、ゆったり過ごすことも大切です。 美鍼堂では、妊活中の方に、 妊活鍼灸・全身治療・温灸を中心に、お身体の状態に合わせた施術を行っています。 「冷えが気になる」 「妊活に向けて体を整えたい」 「移植前後の過ごし方が不安」 という方は、お気軽にご相談ください。 #神戸元町 #妊活鍼灸 #不妊鍼灸 #東洋鍼灸 #美鍼堂 #夏の妊活 #冷え対策 #温灸

【8月営業スケジュールのお知らせ】🌿 いつも東洋鍼灸・美鍼堂をご利用いただき、ありがとうございます。 8月の営業スケジュールです🗓️✨ ご予約をご検討中の方は、ぜひご確認ください。 お盆期間も営業しておりますので、お身体のメンテナンスや美容鍼、妊活鍼灸をご希望の方はお気軽にご予約ください😊 8月も皆様のご来院を心よりお待ちしております。 ※○印の日は上田先生が10:00〜20:00まで勤務しております。 ※赤線の日は田中先生が姉妹店Luna勤務となります。 #東洋鍼灸美鍼堂 #美鍼堂 #神戸元町 #元町鍼灸院 #神戸鍼灸

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 夏は、汗・紫外線・冷房・睡眠不足などの影響で、お肌の調子が乱れやすい季節です。 この時期は、 顔のむくみ、たるみ、くすみ、肌の疲れ が気になる方が増えてきます。 東洋医学では、お顔の状態は体の内側や巡りとも関係すると考えます。 例えば、 ・冷房による冷え ・睡眠不足 ・ストレス ・首肩のこわばり ・水分代謝の低下 ・紫外線による肌疲れ などがあると、お顔にも影響が出やすくなります。 美容鍼は、お顔まわりの巡りを整え、筋肉のこわばりやむくみにアプローチするケアです。 夏の美容ケアでは、 ・紫外線対策 ・水分補給 ・睡眠 ・冷房対策 ・首肩を冷やしすぎないこと も大切です。 美鍼堂では、 美容鍼・デコルテリンパ・マジックポット・全身治療などを組み合わせ、お顔とお身体の状態を見ながら施術しています。 「顔がむくみやすい」 「フェイスラインが気になる」 「肌が疲れて見える」 という方は、夏の美容ケアとしてぜひご相談ください。 #神戸元町 #美容鍼 #東洋鍼灸 #美鍼堂 #夏の美容鍼 #顔のむくみ #たるみケ

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 夏になると、外は暑いのに、 手足が冷える、下腹部が冷える、肩がこる という方が増えます。 その原因の一つが、冷房です。 冷房の効いた室内で長時間過ごすと、体の表面が冷えやすくなります。 特に女性は、下半身やお腹まわりの冷えを感じやすい方が多いです。 冷房冷えが続くと、 ・手足の冷え ・下腹部の冷え ・肩こり ・むくみ ・生理前の不調 ・眠りの浅さ ・だるさ につながることがあります。 東洋医学では、冷えは巡りの悪さとも関係すると考えます。 冷えて巡りが悪くなると、体がこわばりやすくなり、不調が出やすくなります。 日常生活では、 ・冷房の風を直接受けない ・薄手の羽織ものを持つ ・お腹と足首を冷やさない ・湯船につかる ・冷たい飲み物を摂りすぎない ・軽く体を動かす ことがおすすめです。 美鍼堂では、冷房冷えが気になる方に、 温灸・全身治療・吸い玉・背中のオイルカッサなどをお身体に合わせてご提案しています。 「夏なのに冷える」 「冷房がつらい」 「下腹部や足元が冷える」 という方は、一度ご相談ください

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 梅雨から夏にかけて、 足がむくむ、顔がむくむ、体が重い というお悩みが増えてきます。 東洋医学では、このような状態を 「湿」 と考えることがあります。 湿とは、体の中に余分な水分や重だるさがたまっているような状態です。 湿がたまりやすい方は、 ・足がパンパンになる ・朝、顔がむくみやすい ・体が重だるい ・頭がすっきりしない ・雨の日に不調が出やすい ・汗をかいてもすっきりしない といった傾向があります。 むくみ対策で大切なのは、 体の巡りをよくすることです。 おすすめの生活習慣は、 ・軽く汗をかく程度に歩く ・湯船につかる ・冷たい飲み物を摂りすぎない ・ふくらはぎを動かす ・長時間同じ姿勢を避ける ・睡眠をしっかり取る ことです。 特に、冷房の中で長時間過ごすと、巡りが悪くなり、むくみやすくなることがあります。 美鍼堂では、むくみや重だるさが気になる方に、 吸い玉・マジックポット・背中のオイルカッサ・全身治療などをおすすめしています。 体の巡りを整えて、梅雨から夏を軽やかに過ごしましょう。 #神

【7月限定】夏の巡り改善キャンペーン🌿 暑さや冷房で、首肩こり・だるさ・むくみ・お肌のくすみ・目元疲れが出やすい季節になりました💦 冷房の中にいる時間が長いと、知らないうちに身体が冷えて、首肩こりやむくみ、だるさにつながることがあります。 また、紫外線や冷房による乾燥で、お肌のくすみや目元の疲れが気になる方も増えてくる時期です。 そこで美鍼堂では、7月限定で 「夏の巡り改善キャンペーン」をご用意しました✨ 🌿 身体の巡りケア 首肩こり鍼＋温灸＋カッサ 冷房で首肩が重い方、身体のだるさ・むくみが気になる方におすすめです。 🌸 お顔の巡りケア 美容鍼＋電気＋目元鍼 紫外線や冷房によるお肌の疲れ、くすみ、むくみ、目元疲れが気になる方におすすめです。 どちらも7月限定で 6,980円（税込）です✨ 夏の疲れをため込む前に、鍼灸ケアで身体とお顔の巡りを整えましょう😊 ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ🌿 皆さまのご来院を心よりお待ちしております。 #美鍼堂 #神戸美容鍼 #三宮美容鍼 #美容鍼 #電気美容鍼 #目元鍼 #首肩こ

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 暑くなると、氷入りの飲み物やアイスを食べたくなりますよね。 ただ、東洋医学では、夏こそ体の内側を冷やしすぎないことが大切だと考えます。 中国には、 「冬は大根、夏は生姜を食べるとよい」 という意味の言葉があります。 夏は外が暑いため、冷たいものをたくさん摂りがちです。 しかし、冷たいものが続くと、体の内側が冷えやすくなり、巡りが悪くなることがあります。 その結果、 ・手足の冷え ・むくみ ・だるさ ・お腹の不調 ・疲れやすさ ・冷房がつらい といった不調につながることがあります。 逆に冬は、暖房や厚着で体に熱がこもる方もいます。 そのような場合は、少量のアイスや冷たいものが気分転換になることもあります。 大切なのは、 季節だけでなく、自分の体の状態に合わせることです。 夏は、冷たいものを完全に我慢する必要はありません。 ただし、毎回氷入りにするのではなく、常温の飲み物や温かいお茶も取り入れてみてください。 美鍼堂では、夏の冷え・むくみ・だるさが気になる方に、 全身治療・温灸・吸い玉などをお身体に合わ

暑さや冷房で、首肩こり・だるさ・むくみ・お肌のくすみ・目元疲れが出やすい季節になりました💦 冷房の中にいる時間が長いと、知らないうちに身体が冷えて、首肩こりやむくみ、だるさにつながることがあります。 また、紫外線や冷房による乾燥で、お肌のくすみや目元の疲れが気になる方も増えてくる時期です。 そこで美鍼堂では、7月限定で 「夏の巡り改善キャンペーン」をご用意しました✨ 🌿 身体の巡りケア 首肩こり鍼＋温灸＋カッサ 冷房で首肩が重い方、身体のだるさ・むくみが気になる方におすすめです。 🌸 お顔の巡りケア 美容鍼＋電気＋目元鍼 紫外線や冷房によるお肌の疲れ、くすみ、むくみ、目元疲れが気になる方におすすめです。 どちらも7月限定で 6,980円（税込）です✨ 夏の疲れをため込む前に、鍼灸ケアで身体とお顔の巡りを整えましょう😊 ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ🌿 皆さまのご来院を心よりお待ちしております。 #美鍼堂 #神戸美容鍼 #三宮美容鍼 #美容鍼 #電気美容鍼 #目元鍼 #首肩こり #肩こり改善 #温灸 #カッサ #むくみ改善 #冷房冷

【夏前の美容鍼】くすみ・むくみを整えて明るい印象へ 6月後半になると、少しずつ夏に向けて気温が上がり、紫外線や冷房、汗によるお肌の負担も気になり始めます。 この時期は、湿気によるむくみ、冷房による冷え、紫外線による肌疲れが重なりやすい季節です。 「顔色がくすんで見える」 「朝のむくみが気になる」 「フェイスラインがすっきりしない」 「肌に元気がない」 このようなお悩みがある方は、夏前の美容ケアがおすすめです。 美容鍼は、お顔まわりの血流や巡りを整え、肌のコンディションを内側からサポートするケアです。 さらに、美鍼堂ではお顔だけでなく、首肩や背中の緊張、冷え、身体全体の巡りも大切にしています。 首肩がこっていると、お顔の巡りも滞りやすくなり、くすみやむくみにつながることがあります。 新メニューの顔筋ほぐし美容鍼コースでは、お顔の筋肉のこわばりやフェイスラインのもたつきにもアプローチし、よりすっきりとした印象を目指します。 夏本番を迎える前に、お顔と身体の巡りを整えて、明るく軽やかな印象を目指しましょう。 神戸元町で美容鍼・くすみ・むくみケアなら、東

【梅雨の不調】頭痛・首こり・自律神経の乱れに鍼灸ケア 梅雨の時期になると、頭痛、首こり、肩こり、身体の重だるさを感じる方が増えてきます。 雨の日や曇りの日に体調がすっきりしない方は、気圧の変化や湿気、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 特に、次のようなお悩みはありませんか？ ・雨の日に頭が重い ・首や肩がこりやすい ・身体がだるい ・眠気が強い ・気分がすっきりしない ・胃腸が重い ・寝ても疲れが抜けにくい 東洋医学では、梅雨の湿気は身体に余分な水分をため込みやすく、巡りの低下や重だるさにつながると考えます。 また、首肩まわりの緊張が強いと、頭の重さや目の疲れにも影響しやすくなります。 美鍼堂では、首肩こりや背中の緊張、自律神経の乱れ、冷え、胃腸の状態などを確認しながら、身体全体のバランスを整える施術を行っています。 梅雨の不調は、我慢しているうちに長引いてしまうこともあります。 早めに巡りを整えて、6月を少しでも軽やかに過ごしましょう。 神戸元町で梅雨の不調・自律神経ケアなら、東洋鍼灸・美鍼堂へ。 #神戸元町鍼灸 #梅雨の不調 #頭痛