神戸元町・三宮エリアで妊活鍼灸や東洋鍼灸を受けられる方から、 「手足は冷えるのに顔だけほてる」というご相談をよくいただきます。 これは東洋医学で “上熱下寒（じょうねつげかん）” と呼ばれ、巡りの乱れが大きく関係します。 本来、身体の熱は全身に巡りバランスを保っていますが、 巡りが滞ると “熱が上にこもり、下半身が冷える” 状態になりやすくなります。 さらに ・ストレスで交感神経が優位 ・肩こり・首こりで上半身がこわばる ・長時間の座り姿勢で下半身の巡りが悪化 こうした状態が続くと、冷えとほてりが同時に起こりやすくなります。 東洋鍼灸・鍼灸治療では「巡りを整える」ことで、 手足の温かさや顔のほてりのバランスを自然に整えていきます。 【美鍼堂のおすすめ施術】 神戸元町の美鍼堂では、 ● 背中の自律神経ケアの鍼 ● 全身吸い玉／カッサ の組み合わせをおすすめしています。 ・背中は自律神経の要 ・巡りを整え、冷えとほてりのアンバランスを調整 ・施術後は「顔の火照りがスッと引く」「手足がぽかぽか」の声多数 妊活中の方にも安心して受けていただける施術です。

移植周期に入ると、 「どんな施術が必要なの？」「刺激は強くても大丈夫？」 と不安に思われる方が多くいらっしゃいます。 そこで美鍼堂では、 移植前後の時期ごとに必要なケアをまとめた 「移植期の鍼灸ケア早見表」 を作成しました。 移植をより良い状態で迎えるためには、 ・子宮の血流を良くする ・お腹を冷やさない ・自律神経の安定をはかる ことがとても大切です。 美鍼堂では、 お一人おひとりの周期と体質に合わせて 刺激の量・施術内容を細かく調整 しています。 ● 排卵前（＝採卵後〜移植前の時期） 背中や腰の緊張をとりながら、巡りを整えていくケアが中心です。 血流アップを目指すため、この時期は比較的しっかりめの刺激が効果的です。 ● 移植直前（前日・当日） 移植日に近づくほど、刺激はやさしいものへ切り替えます。 仰向けの鍼やお灸でリラックスを促し、 子宮を収縮させないよう穏やかな刺激を心がけます。 ● 移植後〜判定日まで 極力やさしい施術に切り替えます。 温める・巡らせるケアを中心に、黄体期の安定をサポートします。 背中の強刺激や電気鍼は控えています。 ●

美容鍼はなぜ「内臓」にも関係するの？ 顔だけケアしても変わりにくい理由 「美容鍼＝顔の施術」と思われがちですが、 実はそれだけでは十分とは言えません。 東洋医学では、 顔は内臓や体調の状態を映し出す“鏡” と考えられています。 つまり、 肌トラブルやくすみ、むくみが続く場合、 原因は顔ではなく 内側の不調 にあることも少なくありません。 ⸻ 顔に出やすい内臓のサイン 例えば、次のような傾向があります。 ・口周りの肌荒れ → 胃腸の疲れ・消化力の低下 ・目の下のクマ → 睡眠不足・血流の低下 ・くすみや血色の悪さ → 冷え・巡りの低下 これらは、 身体の内側のバランスが崩れたサインとして 顔に現れやすいものです。 ⸻ 美鍼堂の美容鍼が全身を整える理由 美鍼堂では、 顔への美容鍼の前に 内臓の働きや全身の巡りを意識した調整を行います。 ・胃腸の働きを整える ・血流やリンパの流れを促す ・自律神経のバランスを整える こうした全身調整を行うことで、 顔の施術の効果を引き出し、 より自然で持続しやすい変化を目指します。 ⸻ 肌トラブルが続く方へ しっかりス

首・肩こりが「顔のむくみ」に影響する理由 顔のむくみ、実は首・肩こりが原因かも？ 朝、顔がパンパン 夕方になるとフェイスラインがぼやける そんなお悩みはありませんか？ 実はそのむくみ、 首や肩のこりが関係している可能性があります。 ⸻ 首・肩は顔の“通り道” 首や肩まわりは、 顔へ血液を送る通り道であり、 老廃物を流すリンパの出口でもあります。 この部分が硬くなると、 ・血流が滞る ・リンパの流れが悪くなる その結果、 顔に余分な水分や老廃物が溜まり、 むくみやすくなります。 ⸻ 顔だけケアしても追いつかない理由 顔のむくみを改善しようと、 顔だけをマッサージしたり 美容機器を使ったりしても、 根本が変わらないケースは少なくありません。 それは、 通り道が詰まったままだからです。 ⸻ 美鍼堂のアプローチ 美鍼堂では、 美容鍼の前に 首・肩・背中をしっかりゆるめる施術を行います。 ・首や肩の緊張をゆるめる ・血流とリンパの流れを整える ・全身の巡りをサポートする その上で顔へ施術を行うことで、 スッとした印象を目指します。 ⸻ むくみが気になる方へ

妊活中は、 「これで合っているのかな？」 「何をしたらいいのかな？」 と不安や疑問が増えやすい時期です。 今回は、 美鍼堂によくいただく 妊活に関するご質問をまとめました。 ⸻ Q1. 妊活鍼灸は、いつから始めるのがいいですか？ A. 思い立ったときが始めどきです。 妊活鍼灸は、 特定の時期だけでなく 身体づくりを目的として行うため、 「早すぎる」ということはありません。 冷えや疲れが気になる方、 体調を整えたいと感じたタイミングが 始めるきっかけになります。 ⸻ Q2. 生理中でも鍼灸は受けられますか？ A. はい、受けていただけます。 生理中は 血流やホルモンの変化が大きい時期です。 そのため、 ・冷え ・下腹部の違和感 ・だるさ を感じやすい方も多くいらっしゃいます。 体調に合わせた施術を行い、 無理のないケアを心がけています。 ⸻ Q3. 妊活中に冷えは良くないですか？ A. 冷えは妊活にとって大切なポイントです。 東洋医学では、 冷えは「巡りの低下」と考えます。 子宮や卵巣に 十分な血流が届きにくくなると、 身体は妊娠に向けた準備がしづ

寒さが増すこの時期は、 実は 妊活を始めるのに大切な季節 でもあります。 東洋医学では、 妊娠しやすい身体づくりには 「冷えを防ぎ、巡りを整えること」が重要と考えます。 ⸻ この時期の妊活で意識したいポイント 冬は ・血流が滞りやすい ・ホルモンバランスが乱れやすい ・胃腸が冷えやすい そのため、 身体の土台を整えることが とても大切になります。 ⸻ 妊活中におすすめの行動・習慣 この時期に意識していただきたいことは、 次のような点です。 ・身体を冷やさない生活 ・お腹・腰・足首を温める ・睡眠をしっかりとる ・食事を抜かず、胃腸を労わる 特に胃腸の働きは、 ホルモンバランスや血の巡りにも 深く関係しています。 ⸻ 東洋医学的に大切な「巡り」 妊活では、 子宮や卵巣へ しっかり血が巡ることが重要です。 冷えやストレスによって巡りが悪くなると、 身体は妊娠に向けた準備がしづらくなります。 そのため、 妊活は「結果」だけでなく、 身体の状態を整える時間も大切です。 ⸻ 美鍼堂の妊活サポート 美鍼堂では、 妊活中の方に対して 全身調整を中心とした鍼灸施

移植周期に入ると、 「どんな施術が必要なの？」「刺激は強くても大丈夫？」 と不安に思われる方が多くいらっしゃいます。 そこで美鍼堂では、 移植前後の時期ごとに必要なケアをまとめた 「移植期の鍼灸ケア早見表」 を作成しました。 移植をより良い状態で迎えるためには、 ・子宮の血流を良くする ・お腹を冷やさない ・自律神経の安定をはかる ことがとても大切です。 美鍼堂では、 お一人おひとりの周期と体質に合わせて 刺激の量・施術内容を細かく調整 しています。 ⸻ ● 排卵前（＝採卵後〜移植前の時期） 背中や腰の緊張をとりながら、巡りを整えていくケアが中心です。 血流アップを目指すため、この時期は比較的しっかりめの刺激が効果的です。 ⸻ ● 移植直前（前日・当日） 移植日に近づくほど、刺激はやさしいものへ切り替えます。 仰向けの鍼やお灸でリラックスを促し、 子宮を収縮させないよう穏やかな刺激を心がけます。 ⸻ ● 移植後〜判定日まで 極力やさしい施術に切り替えます。 温める・巡らせるケアを中心に、黄体期の安定をサポートします。 背中の強刺激や電気鍼は控えて

「手足がいつも冷たい」 「暖房の中でも指先が冷える」 そんな末端冷えに悩む方は少なくありません。 実はその冷え、 単に寒さだけが原因ではないことも多いです。 東洋医学から見る末端冷えの原因 東洋医学では、 冷えは 巡りの低下 と考えます。 特に関係が深いのが 胃腸の働き です。 胃腸は、 ・食べ物をエネルギーに変える ・血や気を作り出す 大切な役割を担っています。 胃腸が疲れていると、 身体の中心で十分なエネルギーが作れず、 手足などの末端まで温かさが届きにくくなります。 その結果、 「お腹は冷えていないのに、手足だけ冷たい」 という状態が起こりやすくなります。 末端冷えを悪化させやすい習慣 ・冷たい飲み物や食べ物が多い ・食事の時間が不規則 ・ストレスや疲れが溜まっている ・運動不足で血流が悪い こうした習慣が重なると、 胃腸の働きが落ち、 冷えが慢性化しやすくなります。 自宅でできる簡単な冷え対策 今日からできることとして、 次のような習慣がおすすめです。 ・温かい飲み物を意識する ・夜は湯船につかる ・お腹を冷やさない服装を心がける ・よく

【2月限定】冬の巡り不足を整えて、お顔の変化をしっかり実感。 バレンタイン特別ケア「マジックポット × 美容鍼」が登場しました。 こんにちは、美鍼堂です。 2月は一年の中でも特に冷えが強まり、 ・むくみやすい ・お顔がぼんやり見える ・疲れが抜けにくい というお悩みが増える時期です。 さらにバレンタインの季節は、 「少しキレイに整えておきたい」 「自分へのご褒美ケアがしたい」 というご相談が増えます。 そこで、2月だけの特別キャンペーンをご用意しました。 ⸻ ◆【2月限定キャンペーン】 マジックポット（背中・お腹・脚から選択）＋ 美容鍼 ■ まずは“巡り”を整えてから、お顔へアプローチ 身体の深部を温めて巡りを上げることで、 美容鍼のリフトアップ・むくみ改善・肌ツヤUPが出やすくなります。 選べる施術部位は ・背中 ・お腹 ・脚 の３種類。 その日の体調に合う部位を、施術者と一緒に選んでいただけます。 ⸻ ◆【このコースの魅力 ３つ】 ① 冷えや滞りを温熱で改善し、むくみ・だるさがスッキリ 2月特有の“深い冷え”にしっかりアプローチ。 ②...

こんにちは、皆さま。 最近は一気に冷え込みが強くなってきましたが、お身体はお変わりないでしょうか。 どうか温かくして、お過ごしくださいね。 2月のシフトカレンダーをご案内いたします。 2月はバレンタインの季節でもあり、心も身体もほっと温まる時期ですね。 お身体のケアでリラックスしていただけるよう、スタッフ一同心を込めてお迎えいたします。 なお、シフトは変更となる場合がございます。 変更があった際は、美鍼堂のブログにて随時お知らせしておりますので、ご確認いただけますと幸いです。 ご希望のお日にちがありましたら、いつでもお気軽にご連絡ください。 皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。 #美鍼堂 #神戸美容鍼 #妊活鍼灸 #東洋医学ケア #2月シフト #バレンタイン #冷え対策 #自律神経ケア #体質改善 #心と身体のケア #リラックス時間 #鍼灸サロン #神戸元町