【妊活鍼】6月から注意したい冷房冷えとお腹まわりのケア 6月に入ると、少しずつ暑い日が増え、冷房を使う機会も増えてきます。 外は蒸し暑いのに、室内では冷房で身体が冷える。 この寒暖差により、足元やお腹まわりの冷えを感じる方も多くなります。 妊活中の方にとって、冷えは体調管理の面でも気をつけたいポイントです。 特に、次のような状態がある方は、早めのケアがおすすめです。 ・下腹部が冷えやすい ・足先が冷たい ・生理前後に不調が出やすい ・眠りが浅い ・疲れが抜けにくい ・冷房の部屋にいると身体が重くなる 東洋医学では、妊活において身体全体の巡りや温かさを大切にします。 美鍼堂の妊活鍼コースでは、お腹まわりの状態、足元の冷え、首肩や背中の緊張、自律神経の乱れなどを確認しながら、その方に合わせた施術を行います。 6月は「暑いから大丈夫」と思っていても、冷房によって身体の内側が冷えやすい季節です。 冷たい飲み物をとりすぎない、足首やお腹を冷やさない、湯船にゆっくり浸かるなど、日常の小さなケアも大切です。 妊活中の身体づくりは、季節に合わせたケアが一助になり

【目元鍼が、より受けやすくなりました】 「目のクマが気になる」 「眼精疲労で目元が重い」 「目元鍼を受けてみたいけど、内出血が少し心配…」 そんな方にも受けていただきやすいように、目元鍼の内容を見直しました。 目元鍼は、 ・目元パッド 2セット ・目元鍼 6本 を使用して、目の周りをやさしくケアしていきます。 また、内出血しやすい部分や不安がある部分は、鍼の代わりに電気パッドで対応いたします。 目元はデリケートな部分だからこそ、お一人おひとりの状態を見ながら、無理のない施術を行います。 【目元鍼コース】 通常価格：3,300円 チケット利用：半分 目の疲れ、クマ、目元の重だるさが気になる方におすすめです。 さらにおすすめの受け方は、 【美容鍼＋電気＋目元鍼】です。 お顔全体と目元に電気ケアをプラスすることで、顔まわりはスッキリ、目元はぱっちりとした印象へ。 こちらの組み合わせは、チケット2枚で受けていただけます。 「目元鍼が初めてで不安…」という方も、お気軽にご相談ください。 ご予約お待ちしております。 #目元鍼 #美容鍼 #

【顔筋ほぐし】食いしばり・エラ張りが気になる方へ 「朝起きるとあごが疲れている」 「無意識に歯を食いしばっている」 「エラまわりが張って見える」 このようなお悩みはありませんか？ 食いしばりや噛みしめのクセがある方は、あごまわりや頬の筋肉が硬くなりやすく、フェイスラインのもたつきや顔のこわばりにつながることがあります。 特に、ストレスが多い時期や、パソコン・スマホを見る時間が長い方は、無意識のうちに力が入りやすくなります。 顔の筋肉が硬くなると、次のようなお悩みが出やすくなります。 ・エラまわりが張って見える ・フェイスラインがすっきりしない ・頬が硬い ・口角が上がりにくい ・表情がこわばる ・頭や首肩も重く感じる 美鍼堂の顔筋ほぐし美容鍼コースでは、お顔の筋肉や筋膜のこわばりにやさしくアプローチし、美容鍼と組み合わせて巡りを整えていきます。 強く押しすぎるのではなく、お顔の状態を確認しながら丁寧に行うため、初めての方にも受けていただきやすいケアです。 食いしばりやエラ張り、フェイスラインのもたつきが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。...

ナツメは「血を補う」だけではない？東洋医学から見るナツメの働き 「ナツメは血を補う食材」と聞いたことがある方も多いと思います。 もちろん、ナツメは女性の養生や妊活中の体づくりにもよく使われる食材です。 ただ、東洋医学の考え方では、ナツメの働きは単純に「鉄分を補う」というよりも、血をめぐらせ、必要な場所に集めるサポートをするというイメージに近いです。 疲れている時、集中力が落ちる理由 疲れがたまっている時は、体の「気」の働きが弱くなりやすいです。 東洋医学では、気は血を動かす力とも考えられています。 つまり、気の力が弱くなると、血も必要なところに集まりにくくなります。 その結果、 ・頭がぼーっとする ・集中力が続かない ・顔色が悪く見える ・疲れやすい ・気分が落ち込みやすい このような状態につながることがあります。 ナツメは「血を作る」より「血を集める」サポート ナツメは、血そのものを一気に増やすというよりも、 体の中の血を必要なところに集める、整えるという働きが期待される食材です。 そのため、疲れやすい方、気血のめぐりが弱っている方、妊活中で体

【美鍼堂メニュー一覧のご案内】 いつも美鍼堂をご利用いただき、誠にありがとうございます。 お客様にメニュー内容をより分かりやすくご確認いただけるよう、当院のメニュー一覧をまとめました。 LINEのリッチメニュー内にある【メニュー】をタップしていただくと、こちらのページから各メニュー内容をいつでもご確認いただけます。 当院では、お悩みや目的に合わせて、以下のメニューをご用意しております。 ・美容鍼メニュー お顔のむくみ、たるみ、フェイスライン、目元のお悩みなど、美容面を内側から整えたい方におすすめです。 ・体質改善鍼灸メニュー 冷え、疲労感、自律神経の乱れ、妊活サポート、生理不順など、体の内側から整えたい方におすすめです。 ・集中鍼灸治療メニュー 首肩こり、腰痛、足のむくみ、頭の重だるさなど、気になる不調を集中的にケアしたい方におすすめです。 ・リラックスタイムメニュー リンパマッサージ、カッサ、吸い玉、温熱ケアなど、日々のお疲れをやさしく癒したい方におすすめです。 メニュー選びに迷われる場合は、ご来院時にお身体の状態やお悩みをお伺いしなが

首肩こりが強い方は、顔のたるみにも注意です 6月は湿気や気圧の変化により、首肩こりや身体の重だるさを感じやすい季節です。 実は、首や肩のこりはお顔の印象にも関係しています。 首・肩・背中まわりが硬くなると、血流やリンパの巡りが滞りやすくなり、フェイスラインのもたつき、むくみ、くすみ、たるみ感につながることがあります。 特に、次のようなお悩みがある方は要注意です。 ・首肩こりがつらい ・背中が張りやすい ・顔がむくみやすい ・フェイスラインがぼやける ・目元が重く見える ・食いしばりがある 美鍼堂では、お顔だけでなく、首肩や背中の緊張も確認しながら施術を行っています。 お顔の美容鍼に加えて、身体の巡りを整えることで、よりすっきりとした印象を目指します。 「顔だけケアしても戻りやすい」と感じる方は、首肩まわりのケアも一緒に見直してみるのがおすすめです。 神戸元町で美容鍼・首肩こりケアなら、東洋鍼灸・美鍼堂へ。 #神戸元町美容鍼 #美容鍼 #首肩こり #顔のたるみ #フェイスライン #むくみケア #東洋鍼灸美鍼堂