💆‍♀️頭皮からぽかぽかリフトアップ！冬のむくみケアにおすすめ 冬は血行が悪くなり、フェイスラインや目もとがむくみやすい季節。 なんとなく顔が重く見えたり、疲れた印象になってしまう方も多いです。 そんな時におすすめなのが、 美鍼堂の「ヘッドカッサ＋頭電気鍼」。 頭皮やこめかみ周りを心地よく刺激して、 凝り固まった筋肉をゆるめ、血流をぐっと促します。 施術後はお顔がスッキリして、自然なリフトアップ効果を実感。 目の奥の疲れや、首・肩の重だるさも軽くなります。 ご自宅では、 温かい蒸しタオルを首の後ろにあててリラックスしたり、 耳あてやマフラーで“首を冷やさない”工夫がおすすめ。 体が温まると顔色も明るくなり、お肌のトーンも自然に上がります。 冬の美容鍼は、 「顔だけでなく全身の巡りを整える」ことが大切です。 体の芯から温めながら、美しさを育てていきましょう。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

猫背とたるみの関係 〜姿勢が変わるとお顔も変わる〜 「最近フェイスラインが気になる…」という方、実は猫背が原因かもしれません。 背中や首の筋肉が硬くなると、顔の皮膚や筋膜を下に引っ張り、 たるみ・むくみ・二重あごを引き起こすことがあります。 🐈‍⬛猫背改善のポイント...

❄️【冬の乾燥対策】美容鍼で“うるおい肌”を育てる温活ケア 冬はお肌の乾燥やごわつきが気になる季節。 気温と湿度が下がることで、血流が滞りやすくなり、肌の代謝もゆっくりになります。 そんな季節におすすめなのが、 美鍼堂の人気メニュー「小顔美容鍼」＋「リフトアップ電気鍼」。 お顔の深い層にアプローチし、コラーゲンやエラスチンの生成を促進。 お肌の内側からうるおいとハリを引き出します。 美容鍼の後は、ホットタオルでじんわり温めてから、 保湿パックをするのがおすすめ。 血流が良くなった状態でパックをのせると、 美容成分がしっかりと浸透し、翌朝のお肌がふっくら整います。 また、冬は「お肌の乾燥」だけでなく「体の冷え」も大敵。 お風呂にゆっくり浸かったり、 首・足首・お腹を冷やさないように「三首温め」を意識してみましょう。 美鍼堂では、 リラックス効果の高い「ヘッドスパ美容鍼」や「泥灸」も組み合わせ可能。 心身ともにぽかぽかと温まり、 お顔も体も“冬モード”から解放されていきます。 乾燥・くすみ・冷えが気になる冬こそ、 美容鍼でめぐりを整えて、自然なツヤ肌

排卵するために、これやったほうがいい！ 排卵には、ホルモンのリズム・血流・自律神経の安定が欠かせません。 この3つを整えることで、自然な排卵が促され、妊娠につながりやすくなります。 🌿今日からできる排卵サポート習慣 ・夜更かしを避け、22〜23時までに就寝...

卵を育てるための食事 〜“血”と“気”を養う東洋の食養生〜 妊活では、「卵を育てる力＝血と気を養うこと」。 冷えを改善し、体を温めながら栄養を取り入れることが大切です。 🌷おすすめの食材 ・血を補う：黒ごま、なつめ、ひじき、レバー ・気を補う：山芋、もち麦、味噌、長ねぎ...

🍁こんにちは、美鍼堂です🍁 朝晩がぐっと冷え込むようになり、温かい飲み物が恋しい季節になりましたね☕️ 気温差で体が冷えたり、肩こり・むくみが出やすくなる時期です。 🌿そんな時は、温灸や美容鍼で心と体をポカポカに整えましょう✨ お顔の血行も良くなり、お肌のトーンもアップします☺️ 📅【11月のご予約カレンダー】 人気の週末は早めに埋まりやすいため、ご希望の方はお早めにご連絡くださいね💌 LINEからのご予約も、いつでもお待ちしております🌸

不妊治療は何回受けたら効果ある？頻度の目安 「不妊鍼灸は何回で効果がありますか？」というご相談を多くいただきます。 実は、鍼灸は1回で劇的に変わるものではなく、体質を整えていく積み重ねの療法です。 ホルモンバランスや血流を整えることで、卵の質を高め、体外受精（IVF）や人工...

秋の季節養生 〜夏の疲れを癒して“巡り”を整える〜 こんにちは、美鍼堂です。 秋の風が心地よくなってきましたね。 この季節は、朝晩の冷えや乾燥で「自律神経の乱れ」「お肌の乾燥」「咳や喉の不調」が出やすくなります。 東洋医学では“肺”と“潤い”が深く関係しており、秋はこの肺と...

🍂 こんにちは、美鍼堂です🍂 秋の気配が深まり、朝晩は冷えるようになってきましたね。 この季節は「なんとなくだるい」「冷えや肩こりがつらい」というお声が増える時期です。 ✨10月限定キャンペーン✨ 🌱プチ体質改善鍼灸...

💉ボトックスと美容鍼、併用できる？ ボトックスは筋肉の動きを抑える治療、美容鍼は血流を整えてお肌や筋肉の状態を改善するケア。それぞれアプローチが異なるため、うまく組み合わせると相乗効果が期待できます。 ⏳受けるタイミング...