冷えやすい季節こそ “子宮の巡り” を整えるチャンス 冬は気温が下がり、身体がぎゅっと縮こまりやすく、妊娠に必要な血流やホルモンバランスが乱れやすい季節です。 特に妊活中の方は、 ・冷え ・ストレス ・睡眠リズムの乱れ ・年末の忙しさ などが重なり、体調がゆらぎやすくなります。 そんな冬の妊活と相性が良いのが 不妊鍼灸。 東洋医学では「冬は腎（じん）＝生命力・生殖力が弱りやすい季節」とされており、冬こそ巡りを整えるケアが必要と考えられています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット① 子宮・卵巣の “血流” を改善 冬は手足だけでなく、骨盤内の血流も低下しやすいことが分かっています。 不妊鍼灸は、 ・下腹部の血流アップ ・子宮内膜の育ちをサポート ・卵胞の成長を後押し といった作用が期待できます。 「子宮が冷えている感じがする」「移植に向けて整えたい」という方にとても向いています。 ⸻ ■ 冬の妊活 × 不妊鍼灸のメリット② 自律神経が整い、ホルモンバランスの乱れを軽減 寒さ・生活リズムの変化・年末のプレッシャーにより、冬は自律神経が乱れやす

【美容鍼で整える「気・血・水」：肌が本来持つ力を引き出す東洋医学のケア】 東洋医学では、身体とお肌の調子は 「気・血・水（き・けつ・すい）」 のバランスで決まると考えます。 この３つが整うことで、肌は自然に元気を取り戻し、トラブルの起きにくい状態になります。 今日のブログでは、美容鍼がどのように 気・血・水 に働きかけるのか、わかりやすくお伝えします。 ⸻ ■ ①「気」＝ はり感・元気の源 気とは、身体とお肌の“エネルギー”。 気がしっかり巡っていると、 ・肌にハリが出る ・むくみにくい ・疲れの出にくい表情になる 逆に気が不足すると、 ・たるみ ・クマ ・疲れ顔 が出やすくなります。 美容鍼は、気の巡りを高め、肌の内側からふっくらした弾力を引き出します。 ⸻ ■ ②「血」＝ 血色・めぐりの力 血は、肌に栄養を届ける大切な存在。 血の流れが悪いと、 ・くすみ ・くま ・乾燥 ・肌荒れ につながりやすくなります。 美容鍼をすることで局所の血流が高まり、肌色がワントーン明るく、健康的な血色感が戻りやすくなります。 ⸻ ■ ③「水」＝ 潤い・透明感 水

乾燥・むくみ・たるみが出やすい季節こそ、巡りを整えるチャンス 12月〜2月は、肌が一年の中で最もゆらぎやすい季節です。 気温の低下や乾燥によって血流が落ち、 ・肌の乾燥 ・フェイスラインの緩み ・むくみ ・くすみ などが一気に出てきます。 こうした“冬特有の不調”に相性が良いのが、美容鍼灸です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット① 乾燥による「しぼみ肌」をふっくら整える 冬は肌のターンオーバーが乱れ、水分保持力が低下しやすくなります。 美容鍼は、 ・肌代謝の促進 ・血流アップ ・コラーゲン生成をサポート することで、内側からふっくらしたハリを引き出します。 「粉吹き」「化粧ノリが悪い」と感じ始めた方に最適です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット② むくみ・たるみがスッキリ 寒さで筋肉がこわばるとリンパの流れが滞り、むくみやすくなります。 美容鍼は表情筋に直接アプローチするため、 ・フェイスラインのもたつき ・ほうれい線 ・目元のたるみ がスッキリしやすくなります。 特に年末の疲れ顔には効果的です。 ⸻ ■ 冬の美容鍼灸のメリット③ 自律神経が整い、巡

【年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️】 いつも美鍼堂をご利用いただきありがとうございます🕊️✨ 冬の冷えでお身体がこわばりやすい季節ですが、どうぞあたたかくお過ごしくださいね。 12月31日（火）〜1月3日（金）までお休み となります。 年始は 1月4日（土）から通常営業 です✨ 冷え・むくみ・肩こり・ホルモンバランスなど、冬のお悩みが増える時期。 お身体のケアは年内・年明けともにお気軽にご相談ください⛄️💞 皆さま良いお年をお迎えください🕊️✨ ⸻ #美鍼堂 #神戸美容鍼 #神戸鍼灸院 #妊活鍼灸 #美容鍼灸 #妊娠しやすい体づくり #冷え性改善 #自律神経整える #肩こり改善 #むくみ解消 #婦人科トラブル #血流改善 #温活 #東洋医学 #神戸元町 #年末年始 #年末年始のお知らせ #鍼灸好きな人と繋がりたい #美容鍼好きな人と繋がりたい

❄️【冷え性】冬の冷え・むくみに。漢方泥灸×温灸で巡り整う温活ケア 冬になると「足先が冷たい」「肩がこる」「手が冷えて眠れない」など、 冷え性のお悩みが増えてきます。 美鍼堂では、冷えのタイプに合わせて「温灸」や「漢方泥灸」を組み合わせ、 体の芯から温める東洋医学的なケアを行っています。 特に人気の「全身血流促進鍼灸」では、 背中やお腹のツボを中心に施術し、血行を促して代謝を高めます。 体が温まると、肩こり・むくみ・肌のくすみまで一緒にスッキリ。 お家では、靴下の重ね履きや腹巻き、 あたたかい素材のブランケットなど“冷え対策小物”を上手に活用。 夜は湯船にゆっくり浸かって、体の中まで温めてあげましょう。 冬の冷えは、美容にも大敵。 「温活×美活」で、体の巡りを整えて内側から美しく。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

🌿【妊活②】ストレスをゆるめて整える。冬の自律神経ケア鍼灸 冬は日照時間が短くなり、なんとなく気分が沈んだり、 睡眠の質が下がったりしやすい季節です。 そんな時におすすめなのが、美鍼堂の「自律神経整え鍼灸＋美容鍼セット」。 お腹・背中・首まわりなど、自律神経のバランスに関わるツボを中心に、 やさしい刺激で心身を落ち着かせていきます。 施術後は、体がぽかぽか温まり、呼吸が深くなるのを実感。 「夜ぐっすり眠れた」「翌朝、気持ちがすっきりした」というお声も多くいただきます。 ご自宅では、寝る前のスマホを少し控えて、 温かいハーブティーやお風呂でリラックスする時間を大切に。 ふわふわのブランケットや湯たんぽで“眠りの質”を上げるのもおすすめです。 妊活中の方はもちろん、 冬のストレス・不眠・冷えにお悩みの方にもぴったりのケアです。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

🤰【妊活①】冷えがつらい冬こそ「漢方泥灸」でぽかぽか温活妊活 寒くなると、お腹や足先の冷えが気になる方が増えてきます。 冷えは、女性ホルモンや血流のバランスにも影響しやすく、 妊活中の方には特に注意が必要です。 美鍼堂で人気の「漢方泥灸」は、 12種類の漢方成分を配合し、体の深部からやさしく温めてくれます。 まるで温泉に入っているような心地よさで、 お腹の冷えや生理痛の改善にも効果的です。 さらに「体質改善鍼灸」や「温灸」との組み合わせで、 巡りを整えながら、ホルモンの働きをサポート。 冷えやストレスを和らげることで、妊娠しやすい体づくりへ導きます。 おうちでは、湯たんぽや腹巻きを活用して「下腹部を冷やさない」ことを意識。 温かい白湯やしょうが茶をゆっくり飲むのもおすすめです。 冬の妊活は、“焦らず、温めながら”。 心も体もリラックスして、やさしく整えていきましょう。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町

12月限定キャンペーンのお知らせ ～全身カッサ×頭皮美容鍼で、冬のめぐりを整える～ こんにちは、美鍼堂です。 朝晩の冷え込みが強まり、体のこわばりやお肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。 12月は、1年の疲れを整えながら“冬を心地よく過ごすための特別ケア”をご用意しました✨ ⸻ 🎁12月限定キャンペーン 全身カッサ＋頭皮美容鍼　6,600円（税込） 🕊 10名様限定 全身のカッサで血流とリンパの巡りを促し、 冷え・肩こり・むくみをしっかりリセット。 さらに頭皮美容鍼で、顔のリフトアップ・目元のスッキリ感を実感できます💆‍♀️ 冬に多い「冷え」「自律神経の乱れ」「くすみ」などを 内側から整えるコースです。 ⸻ 🌸こんな方におすすめです ・肩こり・首こり・背中のハリを感じる方 ・顔のむくみやくすみが気になる方 ・目の疲れや頭の重だるさが続く方 ・年末前にリセットしたい方 ⸻ 🪷施術の流れ 1️⃣ 背中～全身のカッサで血流促進 2️⃣ 肩・腰・脚までしっかり巡りを整えます 3️⃣ 頭皮美容鍼でリフトアップ＆眼精疲労ケア 4️⃣ 仕上げに

よもぎ蒸しは生理期間でいつしたらいい？ よもぎ蒸しは、体を芯から温め、冷え・PMS・妊活サポートに効果的な温活法です。 ただし、生理中の施術は避け、生理後2〜3日後〜排卵前が最もおすすめです。 この時期は血流がスムーズで、子宮や卵巣の回復が促されます。...

💆‍♀️頭皮からぽかぽかリフトアップ！冬のむくみケアにおすすめ 冬は血行が悪くなり、フェイスラインや目もとがむくみやすい季節。 なんとなく顔が重く見えたり、疲れた印象になってしまう方も多いです。 そんな時におすすめなのが、 美鍼堂の「ヘッドカッサ＋頭電気鍼」。 頭皮やこめかみ周りを心地よく刺激して、 凝り固まった筋肉をゆるめ、血流をぐっと促します。 施術後はお顔がスッキリして、自然なリフトアップ効果を実感。 目の奥の疲れや、首・肩の重だるさも軽くなります。 ご自宅では、 温かい蒸しタオルを首の後ろにあててリラックスしたり、 耳あてやマフラーで“首を冷やさない”工夫がおすすめ。 体が温まると顔色も明るくなり、お肌のトーンも自然に上がります。 冬の美容鍼は、 「顔だけでなく全身の巡りを整える」ことが大切です。 体の芯から温めながら、美しさを育てていきましょう。 美容鍼＆妊活鍼灸 美鍼堂　神戸元町