冷え性改善に、夏のお灸はチャンスです｜東洋医学の「冬病夏治」とは？ こんにちは、美鍼堂です。 「冷え性は冬の悩み」と思われがちですが、実は夏こそ冷え性改善のチャンスです。 東洋医学では「冬病夏治」という考え方があります。 これは、冬に悪化しやすい不調を、陽気が高まる夏のうちに整えておくという考え方です。 冬になると冷えやすい方、肩こりが強くなる方、手足が冷たくなる方、体調を崩しやすい方は、夏の過ごし方がとても大切です。 夏は外は暑くても、室内は冷房で身体が冷えやすくなります。 特に首肩・お腹・腰・足元が冷えると、血流や巡りが悪くなり、だるさ・むくみ・肩こり・胃腸の不調につながることがあります。 そこでおすすめなのが、お灸です。 お灸は身体をじんわり温め、巡りを整えるケアです。 冷えやすい方、むくみやすい方、夏でもお腹や足が冷たい方におすすめです。 美鍼堂では、鍼とお灸を組み合わせて、その方のお身体の状態に合わせたケアを行っています。 夏のうちに身体を整えて、冬に不調をため込みにくい身体づくりを目指しましょう。 冷房冷え、むくみ、だるさ、首肩こりが

💉ボトックスと美容鍼、併用できる？ ボトックスは筋肉の動きを抑える治療、美容鍼は血流を整えてお肌や筋肉の状態を改善するケア。それぞれアプローチが異なるため、うまく組み合わせると相乗効果が期待できます。 ⏳受けるタイミング...

🍂秋の養生とは？ 東洋医学では「秋は肺を養う季節」といわれます。乾燥から体を守るために、潤いを与える食材を積極的にとるのがポイントです。 🥢おすすめ食材 ・白い食材（れんこん、白きくらげ、百合根） → 肺を潤す ・根菜類（さつまいも、にんじん、ごぼう） → 胃腸を整える...

🍂秋はお肌がゆらぐ季節 夏の紫外線や冷房の影響で、お肌は思った以上に疲れています。さらに秋は湿度が下がり、乾燥や肌荒れが起こりやすい季節。かゆみや粉ふき、赤みが気になる方も多いのではないでしょうか。 💆‍♀️秋の美容鍼のメリット ・血流を整えて肌の新陳代謝を促進...

こんにちは！　美鍼堂です✨ 月経以外の時期に出血があると、不安になりますよね。 実は、月経周期の中間あたりに起こる少量の出血は「排卵期出血（中間期出血）」と呼ばれ、多くの女性にみられる現象です。 この記事では、排卵期出血の特徴や原因、中医学（東洋医学）の観点から見た体質タイ...

美容鍼灸は、ただお顔に鍼をするだけではなく、お肌や筋肉、さらには全身のバランスにも働きかける施術です。 今回は「美容鍼灸の３つの効果」をわかりやすくご紹介します。 ⸻ １．ハリのある健康的なお肌へ 鍼をお肌に刺すことで、真皮層にごく小さな刺激（微小な傷）が生まれます。...

こんにちは🪡美鍼堂です☺️ 美容鍼は、顔のツボや筋肉に鍼を打つことで血流を促進し、肌のハリ・ツヤを高めたり、たるみやむくみを改善する効果が期待できます。せっかく受けるなら、その効果をしっかり持続させたいですよね。ここでは、自宅でも実践できるポイントをご紹介します。 ①...

こんにちは、美鍼堂です☺️ 妊活中のお客様からよく聞かれるご質問、 「2個戻したら、双子になりますか？」 🔸答えは、「可能性はあるけれど、100%ではありません」。 ・同時に2つの受精卵が着床した場合 → 二卵性双生児 ・1つの卵が分裂した場合 →...

✨9月限定キャンペーン✨ 「漢方温熱パック（泥灸）& 美容鍼」 6,600円（税込）🌿 泥灸（どろきゅう）は中医学の温熱療法のひとつ。 薬草を練り込んだ泥を温めて体に当てることで、じんわり芯から温め、血行を促進してくれます。...

🌻こんにちは、美鍼堂です😊 まだまだ暑い日が続きますね💦 冷たいものをとり過ぎて、体のだるさやむくみを感じていませんか？ 📅 9月の営業カレンダーをお届けします。 ✨9月限定キャンペーン✨ 漢方温熱パック（泥灸）& 美容鍼　6,600円...