こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 夏になると、 首肩こりがつらい、背中が重い、肩が冷える というお悩みが増えます。 原因の一つは、冷房です。 冷房の風が首や肩に当たり続けると、筋肉がこわばりやすくなります。 さらに、スマホやパソコン作業が多い方は、姿勢の影響で首肩まわりに負担がかかりやすくなります。 首肩こりが続くと、 ・頭が重い ・目が疲れる ・眠りが浅い ・背中が張る ・顔がむくみやすい ・フェイスラインが重く見える こともあります。 日常生活では、 ・冷房の風を直接受けない ・首元を冷やしすぎない ・長時間同じ姿勢を避ける ・肩甲骨を軽く動かす ・湯船につかる ・スマホを見る姿勢に気をつける ことがおすすめです。 美鍼堂では、首肩まわりのこわばりや背中の重さが気になる方に、 背中のオイルカッサ・吸い玉・デコルテリンパ・全身治療などをおすすめしています。 お顔の美容鍼と一緒に整えることで、首肩の重さやお顔まわりの巡りにもアプローチしやすくなります。 「冷房で肩がこる」 「首肩が重くてつらい」 「顔のむくみも気になる」 という方は

6月は梅雨の湿気や気圧の変化で、 「身体が重だるい」 「むくみやすい」 「胃腸が疲れやすい」 「頭が重い・すっきりしない」 と感じる方が増えやすい季節です。 東洋医学では、梅雨の時期は身体に余分な水分や湿気がたまりやすく、 巡りの滞りや冷え、胃腸の疲れにつながりやすいと考えます。 そこで美鍼堂では、6月限定で 梅雨のむくみ・重だるさを整える特別キャンペーンをご用意しました。 6月限定キャンペーン内容 全身鍼灸コース ＋ 全身オイルカッサ ＋ ドライヘッド 75分　8,800円 5名様限定 全身オイルカッサでお身体の巡りを流し、 鍼灸で内側から整え、 最後にドライヘッドで頭まわりまですっきりケアしていきます。 こんな方におすすめです ・梅雨になると身体が重だるい ・むくみが気になる ・胃腸が疲れやすい ・頭が重い、すっきりしない ・冷えや巡りの悪さが気になる ・肩や背中の張りがつらい ・眠りが浅い、疲れが抜けにくい ・妊活中で身体の巡りを整えたい 特に、妊活中の方は、冷えや巡り、胃腸の状態を整えることも大切です。 梅雨時期の体調管理としてもおすすめ