酵素の力と東洋医学の考え方

身体の調子を整えるうえで「酵素」はとても大切な存在です。

食べ物の消化・代謝・エネルギーづくりなど、健康の土台を支える働きをしています。

東洋医学でも「酵素の働き」に通じる概念があり、

それが “気（エネルギー）”と“脾（＝胃腸）”の力 です。

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● 酵素は「胃腸が元気かどうか」で働きが変わる

東洋医学では、脾胃（胃腸）は体の中心。

ここが弱っていると、

・疲れやすい

・むくむ

・太りやすい

・肌荒れ

などが起こりやすくなります。

これらは酵素の働きが落ちているときに見られる不調と、とてもよく似ています。

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● 冬に酵素が働きにくくなる理由

12月は気温が下がり、身体は「守るモード」に入りやすいため、

・冷え

・代謝低下

・消化力の低下

が起こりやすく、酵素が働きにくくなります。

そこで大切なのが、

“胃腸を冷やさないこと”

“温かいものを中心にすること”

です。

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● 美鍼堂の施術でできるサポート

美鍼堂では、

・お腹の巡りを良くする鍼

・背中の緊張をゆるめる鍼

・筋膜ほぐしで呼吸を楽にする

ことで、自然と酵素が働きやすい身体へ整えていきます。

「疲れやすい」「食べても元気が出ない」という方におすすめです。

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