#温活

【神戸・元町でよもぎ蒸し】秋から始める温活＆冷え対策♪

【神戸・元町でよもぎ蒸し】秋から始める温活＆冷え対策♪ こんにちは♪神戸・元町の鍼灸サロン美鍼堂です。朝晩が冷えるようになる10月。「足先が冷える」「身体が冷えている気がする」という方も増えてくる季節です。そんな秋におすすめなのが「よもぎ蒸し」♪ 温かい蒸気に包まれながら、ゆったり過ごしていただけます。こんな方におすすめ♪ ・冷えが気になる・温活を始めたい・疲れが溜まっている・ゆっくりリラックスしたい・妊活中で温活を取り入れたい美鍼堂では、よもぎ蒸しと全身鍼灸・美容鍼を組み合わせたメニューもご用意しています♪ 神戸・元町でよもぎ蒸しや温活をお探しの方は、ぜひ一度お試しください。 #神戸よもぎ蒸し #元町よもぎ蒸し #よもぎ蒸し #温活 #冷え対策 #妊活 #神戸妊活 #美鍼堂

【神戸で妊活・妊活鍼灸】秋から始めたい温活＆冷え対策

【神戸で妊活・妊活鍼灸】秋から始めたい温活＆冷え対策こんにちは♪神戸・元町の鍼灸サロン美鍼堂です。妊活中の方に、これからの季節ぜひ意識していただきたいのが「冷え対策」です。 10月は日中が暖かくても、朝晩は急に冷え込むことがあります。毎日の生活では、・お腹や腰、足首を冷やさない・冷たい飲み物を摂りすぎない・シャワーだけで済ませず湯船へ・軽い運動やストレッチ・睡眠をしっかり取るなど、無理なく続けられる温活がおすすめ♪ 美鍼堂では、妊活中の方のお身体の状態や周期などを確認しながら、妊活鍼灸をご提案しています。よもぎ蒸しと組み合わせて温活を取り入れる方も♪ 神戸・元町で妊活鍼灸をお探しの方は、お気軽にご相談くださいね。 #神戸妊活 #妊活鍼灸 #神戸妊活鍼灸 #元町鍼灸 #妊活 #温活 #よもぎ蒸し #美鍼堂

美鍼堂の妊活鍼について｜全身から整えるやさしいケア

美鍼堂の妊活鍼について｜全身から整えるやさしいケアこんにちは。美鍼堂です。美鍼堂では、妊活中のお客様にも多くご来院いただいています。妊活のお悩みはとても繊細で、心にも体にも負担がかかりやすいものです。そのため美鍼堂では、部分的なお悩みだけを見るのではなく、全身のバランスを大切にしながら施術を行っています。例えば、・冷えが強い・眠りが浅い・ストレスが抜けにくい・生理前後の不調がある・お腹や足元が冷えやすいこうした状態がある場合、まずは巡りや自律神経のバランスを整えることが大切です。美鍼堂の妊活鍼では、やさしく全身をみながら、冷えや緊張を和らげ、内側から整いやすい状態を目指していきます。「妊活鍼って痛いのかな？」と心配される方もいらっしゃいますが、その日の状態をみながら、できるだけ安心して受けていただけるように施術しています。妊活は、心の安心感もとても大切です。焦りすぎず、整えながら進めていきたい方は、ぜひご相談ください。 #美鍼堂の妊活鍼 #妊活鍼灸 #体質改善 #冷え改善 #温活 #女性の健康 #

妊活中こそ冷えと巡りを大切に｜体の土台を整えるという考え方

妊活中こそ冷えと巡りを大切に｜体の土台を整えるという考え方こんにちは。美鍼堂です。妊活中は、結果に気持ちが向きやすく、心も体も緊張しやすくなります。でも東洋医学では、妊活はまず「体の土台を整えること」が大切だと考えます。例えば、・冷えが強い・生理周期が乱れやすい・睡眠が浅い・肩こりやストレスが強い・胃腸が弱りやすいこうした状態があると、全身の巡りが乱れやすくなります。東洋医学では、妊活において気血の巡りや冷えの改善はとても大切なポイントです。特に冷えは、お腹まわりや足元だけでなく、全身のめぐりに関わっていることが多く、放っておくと体が疲れやすくなることもあります。美鍼堂では、お一人おひとりの体の状態をみながら、全身のバランスを整える施術を行っています。妊活中は、「もっと頑張らなきゃ」と力が入りやすい時期でもありますが、まずは整いやすい体づくりを大切にしてみてくださいね。 #妊活 #妊活鍼灸 #冷え改善 #体質改善 #東洋医学 #温活 #女性の健康 #自律神経ケア #神戸妊活 #美鍼堂

冷えは冬だけではありません｜5月の“隠れ冷え”にご注意ください

冷えは冬だけではありません｜5月の“隠れ冷え”にご注意くださいこんにちは。美鍼堂です。暖かくなってくる5月は、「もう冷えは大丈夫」と思いやすい季節ですが、実は“隠れ冷え”の方がとても多い時期でもあります。・手足が冷たい・足先が冷える・お腹が冷えやすい・むくみやすい・疲れやすいこのようなお悩みがある方は、体の内側が冷えている可能性があります。特にこの時期は、・朝晩の寒暖差・冷たい飲み物・薄着・エアコン・疲れの蓄積などが重なり、気づかないうちに冷えが進みやすくなります。東洋医学では、冷えは単に温度の問題ではなく、巡りが弱っている状態と考えます。冷えがあると、・血流が悪くなる・代謝が落ちる・生理不調が出やすい・妊活にも影響しやすい・肌のくすみやむくみにつながることがあります。美鍼堂では、鍼とお灸を組み合わせながら、内側から温まりやすい体づくりを大切にしています。 5月こそ、冷え対策を見直すのにおすすめの季節です。 #冷え改善 #温活 #体質改善 #東洋医学 #妊活ケア #むくみ改善 #美容

年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️

【年末年始のお休みのお知らせ🎍❄️】いつも美鍼堂をご利用いただきありがとうございます🕊️✨ 冬の冷えでお身体がこわばりやすい季節ですが、どうぞあたたかくお過ごしくださいね。 12月31日（火）〜1月3日（金）までお休みとなります。年始は 1月4日（土）から通常営業です✨ 冷え・むくみ・肩こり・ホルモンバランスなど、冬のお悩みが増える時期。お身体のケアは年内・年明けともにお気軽にご相談ください⛄️💞 皆さま良いお年をお迎えください🕊️✨ ⸻ #美鍼堂 #神戸美容鍼 #神戸鍼灸院 #妊活鍼灸 #美容鍼灸 #妊娠しやすい体づくり #冷え性改善 #自律神経整える #肩こり改善 #むくみ解消 #婦人科トラブル #血流改善 #温活 #東洋医学 #神戸元町 #年末年始 #年末年始のお知らせ #鍼灸好きな人と繋がりたい #美容鍼好きな人と繋がりたい