こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 梅雨から夏にかけて、 足がむくむ、顔がむくむ、体が重い というお悩みが増えてきます。 東洋医学では、このような状態を 「湿」 と考えることがあります。 湿とは、体の中に余分な水分や重だるさがたまっているような状態です。 湿がたまりやすい方は、 ・足がパンパンになる ・朝、顔がむくみやすい ・体が重だるい ・頭がすっきりしない ・雨の日に不調が出やすい ・汗をかいてもすっきりしない といった傾向があります。 むくみ対策で大切なのは、 体の巡りをよくすることです。 おすすめの生活習慣は、 ・軽く汗をかく程度に歩く ・湯船につかる ・冷たい飲み物を摂りすぎない ・ふくらはぎを動かす ・長時間同じ姿勢を避ける ・睡眠をしっかり取る ことです。 特に、冷房の中で長時間過ごすと、巡りが悪くなり、むくみやすくなることがあります。 美鍼堂では、むくみや重だるさが気になる方に、 吸い玉・マジックポット・背中のオイルカッサ・全身治療などをおすすめしています。 体の巡りを整えて、梅雨から夏を軽やかに過ごしましょう。 #神

こんにちは。 神戸元町の東洋鍼灸・美鍼堂です。 暑くなると、氷入りの飲み物やアイスを食べたくなりますよね。 ただ、東洋医学では、夏こそ体の内側を冷やしすぎないことが大切だと考えます。 中国には、 「冬は大根、夏は生姜を食べるとよい」 という意味の言葉があります。 夏は外が暑いため、冷たいものをたくさん摂りがちです。 しかし、冷たいものが続くと、体の内側が冷えやすくなり、巡りが悪くなることがあります。 その結果、 ・手足の冷え ・むくみ ・だるさ ・お腹の不調 ・疲れやすさ ・冷房がつらい といった不調につながることがあります。 逆に冬は、暖房や厚着で体に熱がこもる方もいます。 そのような場合は、少量のアイスや冷たいものが気分転換になることもあります。 大切なのは、 季節だけでなく、自分の体の状態に合わせることです。 夏は、冷たいものを完全に我慢する必要はありません。 ただし、毎回氷入りにするのではなく、常温の飲み物や温かいお茶も取り入れてみてください。 美鍼堂では、夏の冷え・むくみ・だるさが気になる方に、 全身治療・温灸・吸い玉などをお身体に合わ

こんにちは😊 いつも美容＆妊活 東洋鍼灸・美鍼堂をご利用いただきありがとうございます✨ 新緑が気持ちよく、過ごしやすい季節になってきましたね🌿 気温差や環境の変化で、自律神経が乱れやすい時期でもありますので、 お身体のメンテナンスにぜひご利用ください☺️ 5月の営業スケジュールをお知らせいたします📅 🎏 ゴールデンウィーク期間も休まず通常営業しております！ お出かけやお仕事の合間に、ぜひリラックスしにいらしてください✨ 🌼 5月27日（水）は特別営業DAYとなっております！ 普段、水曜日がご都合の良い方は、ぜひこの機会にご予約ください😊 🎁 ゴールデンウィーク限定キャンペーン 先着5名様限定✨ 全身カッサ + 電気美容鍼 or 頭皮美容鍼 👉 8,800円 ・むくみ ・フェイスライン ・たるみ ・肩こり ・頭の重さ が気になる方におすすめです😊 ご予約はお早めに✨ 5月も皆さまのご来院を心よりお待ちしております🌷 美容＆妊活　東洋鍼灸・美鍼堂　神戸元町 #美容鍼 #神戸元町 #妊活鍼灸 #自律神経ケア #ゴールデンウィークキャ

4月営業スケジュールのお知らせ いつも東洋鍼灸 美鍼堂をご利用いただき、ありがとうございます。 4月の営業スケジュールをお知らせいたします。 新年度が始まり、生活環境の変化や寒暖差により、疲れや不調を感じやすい時期です。 肩こり、冷え、むくみ、自律神経の乱れ、お肌のゆらぎなどが気になる方は、早めのケアがおすすめです。 カレンダー内のご案内について ・赤い丸の日は、上田先生が20時まで出勤しております。 ・紫の丸の日は、田中先生が姉妹店への出勤となります。 また、4/1〜4/6は上田先生が中国出張のため不在となります。 ご予約の際はご確認をお願いいたします。 美容鍼、妊活鍼灸、全身調整をご希望の方も、ぜひご利用ください。 皆さまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております。 #東洋鍼灸美鍼堂 #美鍼堂 #神戸元町 #美容鍼 #妊活鍼灸 #鍼灸 #女性専用鍼灸院 #自律神経ケア #冷え対策 #むくみ対策 #肩こり改善 #4月営業スケジュール #営業スケジュール #ご予約お待ちしております

神戸元町・三宮で妊活鍼灸を受けられている方から、 「体外受精の凍結胚グレードがよくわからない…」 というご相談を多くいただきます。 数字やアルファベットが並んでおり、最初はとても分かりづらい部分ですよね。 この記事では、妊活中の方にも、初めての方にもわかりやすく、 凍結胚のグレード（例：5AA）を丁寧に説明します。 凍結胚のグレードは、 「数字1〜6」＋「アルファベット2文字（A/B/C）」 の組み合わせで評価されます。 【数字 1〜6 の意味：発育段階】 数字は 胚盤胞の発育ステージ を示します。 1：初期の胚盤胞 2：初期〜中期の胚盤胞 3：中期胚盤胞 4：拡張胚盤胞（よく膨らんでいる） 5：孵化しかけ（しっかり育っている） 6：孵化済み（外に出ている状態） ➡ 4〜6が凍結・移植によく選ばれます。 【A／B／C の意味：細胞の質】 ● 1つ目のアルファベット（A/B/C） ＝「内細胞塊（赤ちゃんになる細胞）」 ・A：質がとても良い ・B：標準 ・C：やや弱め ● 2つ目のアルファベット（A/B/C） ＝「栄養外胚葉（胎盤になる細胞）」

神戸元町・三宮で鍼灸治療を受ける方から、 「鍼の“響き”って痛いの？」「危険じゃない？」とよく質問をいただきます。 特に鍼灸初心者の方ほど不安になりやすいポイントです。 鍼を受けたときに感じる「ズーン」「ジワッ」とした独特の感覚。 これは東洋鍼灸で “響き（ひびき）” と呼ばれる反応です。 響きは痛みではなく、 筋肉や経絡の深層に刺激が届いたサイン であり、 コリがゆるむための自然なプロセスです。 ・深層筋がふっと緩む瞬間 ・血流が一気に動き出す ・神経がリラックスモードへ切り替わる こうした身体の良い反応が“響き”として現れます。 苦手な方には刺激を弱めて調整できますので、 鍼灸初心者の方も安心して受けていただけます。 神戸元町の美鍼堂では、 首肩こり・自律神経ケア・妊活鍼灸など、 お悩みに合わせて丁寧に施術しています。 #神戸元町 #三宮 #鍼灸治療 #東洋鍼灸 #美容鍼 #妊活鍼灸 #不妊鍼灸 #響きとは #鍼灸初心者 #深層ケア #首肩こり #美鍼堂

神戸元町・三宮エリアで妊活鍼灸や東洋鍼灸を受けられる方から、 「手足は冷えるのに顔だけほてる」というご相談をよくいただきます。 これは東洋医学で “上熱下寒（じょうねつげかん）” と呼ばれ、巡りの乱れが大きく関係します。 本来、身体の熱は全身に巡りバランスを保っていますが、 巡りが滞ると “熱が上にこもり、下半身が冷える” 状態になりやすくなります。 さらに ・ストレスで交感神経が優位 ・肩こり・首こりで上半身がこわばる ・長時間の座り姿勢で下半身の巡りが悪化 こうした状態が続くと、冷えとほてりが同時に起こりやすくなります。 東洋鍼灸・鍼灸治療では「巡りを整える」ことで、 手足の温かさや顔のほてりのバランスを自然に整えていきます。 【美鍼堂のおすすめ施術】 神戸元町の美鍼堂では、 ● 背中の自律神経ケアの鍼 ● 全身吸い玉／カッサ の組み合わせをおすすめしています。 ・背中は自律神経の要 ・巡りを整え、冷えとほてりのアンバランスを調整 ・施術後は「顔の火照りがスッと引く」「手足がぽかぽか」の声多数 妊活中の方にも安心して受けていただける施術です。

移植周期に入ると、 「どんな施術が必要なの？」「刺激は強くても大丈夫？」 と不安に思われる方が多くいらっしゃいます。 そこで美鍼堂では、 移植前後の時期ごとに必要なケアをまとめた 「移植期の鍼灸ケア早見表」 を作成しました。 移植をより良い状態で迎えるためには、 ・子宮の血流を良くする ・お腹を冷やさない ・自律神経の安定をはかる ことがとても大切です。 美鍼堂では、 お一人おひとりの周期と体質に合わせて 刺激の量・施術内容を細かく調整 しています。 ● 排卵前（＝採卵後〜移植前の時期） 背中や腰の緊張をとりながら、巡りを整えていくケアが中心です。 血流アップを目指すため、この時期は比較的しっかりめの刺激が効果的です。 ● 移植直前（前日・当日） 移植日に近づくほど、刺激はやさしいものへ切り替えます。 仰向けの鍼やお灸でリラックスを促し、 子宮を収縮させないよう穏やかな刺激を心がけます。 ● 移植後〜判定日まで 極力やさしい施術に切り替えます。 温める・巡らせるケアを中心に、黄体期の安定をサポートします。 背中の強刺激や電気鍼は控えています。 ●

移植周期に入ると、 「どんな施術が必要なの？」「刺激は強くても大丈夫？」 と不安に思われる方が多くいらっしゃいます。 そこで美鍼堂では、 移植前後の時期ごとに必要なケアをまとめた 「移植期の鍼灸ケア早見表」 を作成しました。 移植をより良い状態で迎えるためには、 ・子宮の血流を良くする ・お腹を冷やさない ・自律神経の安定をはかる ことがとても大切です。 美鍼堂では、 お一人おひとりの周期と体質に合わせて 刺激の量・施術内容を細かく調整 しています。 ⸻ ● 排卵前（＝採卵後〜移植前の時期） 背中や腰の緊張をとりながら、巡りを整えていくケアが中心です。 血流アップを目指すため、この時期は比較的しっかりめの刺激が効果的です。 ⸻ ● 移植直前（前日・当日） 移植日に近づくほど、刺激はやさしいものへ切り替えます。 仰向けの鍼やお灸でリラックスを促し、 子宮を収縮させないよう穏やかな刺激を心がけます。 ⸻ ● 移植後〜判定日まで 極力やさしい施術に切り替えます。 温める・巡らせるケアを中心に、黄体期の安定をサポートします。 背中の強刺激や電気鍼は控えて

【2月限定】冬の巡り不足を整えて、お顔の変化をしっかり実感。 バレンタイン特別ケア「マジックポット × 美容鍼」が登場しました。 こんにちは、美鍼堂です。 2月は一年の中でも特に冷えが強まり、 ・むくみやすい ・お顔がぼんやり見える ・疲れが抜けにくい というお悩みが増える時期です。 さらにバレンタインの季節は、 「少しキレイに整えておきたい」 「自分へのご褒美ケアがしたい」 というご相談が増えます。 そこで、2月だけの特別キャンペーンをご用意しました。 ⸻ ◆【2月限定キャンペーン】 マジックポット（背中・お腹・脚から選択）＋ 美容鍼 ■ まずは“巡り”を整えてから、お顔へアプローチ 身体の深部を温めて巡りを上げることで、 美容鍼のリフトアップ・むくみ改善・肌ツヤUPが出やすくなります。 選べる施術部位は ・背中 ・お腹 ・脚 の３種類。 その日の体調に合う部位を、施術者と一緒に選んでいただけます。 ⸻ ◆【このコースの魅力 ３つ】 ① 冷えや滞りを温熱で改善し、むくみ・だるさがスッキリ 2月特有の“深い冷え”にしっかりアプローチ。 ②...